Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Dieta i odżywianie
Korzystny wpływ borówek na wzrok
BORÓWKA - ROŚLINA DLA ZDROWIA OCZU Borówka czarna jest to roślina rozpowszechniona w Azji, Europie i Ameryce Północnej. W Polsce można ją spotkać...
Koenzym Q10 - gdzie występuje i czym grozi jego niedobór
Odkrycie koenzymu Q10 Koenzym Q10 został odkryty w 1957 roku przez grupę badaczy z uniwersytetu Wisconsin- Madison w USA. Wtedy właśnie pierwszy raz...
Jak uwolnić się od toksyn?
TOKSYNY - WYSTĘPOWANIE I RYZYKA Toksyny to nic innego jak trucizna, która gromadzi się w naszych organizmach z biegiem czasu. Trudno jest się nam przed...
Orzechy włoskie, pistacje i orzeszki ziemne - właściwości zdrowotne
Mało kto z nas wie, że niemal każda odmiana orzechów zawiera w sobie liczne składniki poprawiające kondycję naszego zdrowia, urody i mózgu. Prawie każdy typ...
Mangan – niezbędny element diety
ZNACZENIE MANGANU W DIECIE To mikroelement, który odpowiada za prawidłową pracę układu nerwowego, a także jest jednym ze składników kości, dzięki czemu...
4 sposoby na ochronę stawów
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z problemami w obrębie stawów, może być to wynikiem stanów zapalnych, urazów mechanicznych lub zwykłego...
Medycyna naturalna
MSM- siarka organiczna
Czym jest MSM? Metylosulfonylometan lub siarka organiczna powszechnie występuje w świeżych owocach i warzywach, produktach zbożowych, a nawet w krowim...
Choroby reumatyczne
Wpływ kwasu hialuronowego na zwyrodnienie stawów kolanowych
Kwas hialuronowy to substancja która stanowi budulcowy składnik mazi stawowej, a także jest podstawowym elementem chrząstki szklistej. Znajduje się we...
Ból
Glukozamina - specyfik regenerujący stawy
Glukozamina to substancja, która naturalnie występuję w organizmie ludzkim, dzięki temu jest bardzo dobrze tolerowana przez większość osób. Glukozamina...
Kadzidłowiec Boswellia serrata i jego wpływ na zdrowie stawów
BOSWELLIA A STAWY I KOŚCI Kadzidłowiec ( Boswellia serrata ) to roślina rosnąca przede wszystkim w Indiach, a także w niektórych rejonach Afryki....
Układ nerwowy
3 kroki do zdrowszego snu
Spokojny sen jest kluczowym elementem naszego życia - odpowiada za regenerację całego ciała i umysłu. Jego niewielka ilość lub zła jakoś powoduje między...
Oczyszczanie organizmu
Przepis na piękną skórę
Masz już dość suchej, zmęczonej i pozbawionej koloru cery? Oto kilka prostych, domowych sposobów , aby Twoja skóra była zdrowa, nawilżona i pełna blasku:...
Login or register
