Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Dieta i odżywianie
Przyprawy w kuchni nie tylko od święta
Powszechnie znane i doceniane Szczególnie w czasie jesienno-zimowym nasze domy przepełnia aromat i smak anyżu, goździków, wanilii, ziaren kakaowca, czy...
Najpopularniejsza witamina na świecie
Powszechna i niesamowita witamina C Witaminy spełniają w naszych komórkach i tkankach wiele różnorodnych funkcji regulacyjnych, decydując tym samym o...
Grzyb Chaga – co kryją jego składniki?
Grzyb Chaga – jeden z najsilniejszych grzybów świata? Chaga ( Inonotus Obliquus ) jest grzybem prozdrowotnym o zawartości szczególnie wyjątkowych...
Fikocyjanina - rewelacyjny przeciwutleniacz
Gdzie znaleźć fikocyjaninę? Fikocyjanina to roślinne białko pigmentowe współuczestniczące w fotosyntezie. Występuje u krasnorostów, alg i sinic. Ma...
Właściwości lucerny siewnej
Wzmacniająca i prozdrowotna roślina pastewna Lucerna siewna ( Medicago sativa L. ), inaczej alfalfa , jest rośliną z rodziny bobowatych. Osiąga...
Ostropest plamisty - cenne źródło sylimaryny
Sylimaryna – leczniczy kompleks związków z nasion ostropestu plamistego Ostropest plamisty (łac. Silybum marianium L. ) to roślina z rodziny...
Ocet jabłkowy - właściwości prozdrowotne
Jak powstaje ocet jabłkowy? Ocet jabłkowy otrzymujemy z jabłek poddanych fermentacji octowej. Fermentacja jest biochemicznym procesem prowadzonym...
Glutation - właściwości antyoksydacyjne
Glutation (g-glutamylocysteinyloglicyna) należy do grupy tripeptydów. Białko to występuje we wszystkich organizmach żywych. W komórkach i tkankach...
Probiotyki – szczepy dobrych bakterii
Rola naturalnej mikroflory przewodu pokarmowego Organizm człowieka jest skolonizowany przez ogromną liczbę drobnoustrojów. Szacuje się, że w skład...
Stosowanie suplementów diety w ciąży
Dlaczego odpowiednia suplementacja jest tak ważna w czasie trwania ciąży? Ciąża jest największym życiowym wyzwaniem dla organizmu kobiety. Poza...
Lapacho kora - panaceum na wiele dolegliwości?
Pau d’arco (lapacho) – tradycyjny indiański napój o właściwościach prozdrowotnych Pau d’arco, czyli lapacho ( Tabebuia impetiginosa ), również: iperoxo,...
Właściwości i działanie beta-karotenu
Beta-karoten – zdrowe oczy, piękna opalenizna i aktywność przeciwutleniająca Beta-karoten to związek organiczny z grupy karotenoidów. Zbudowany jest z 40...
Login or register
