Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Dieta i odżywianie
Apiterapia - leczenie produktami pszczelimi
Lecznicza moc produktów pszczelich Pozytywne działanie pszczelich wytworów doceniali już starożytni medycy. Od najdawniejszych czasów miód był stosowany...
Macierzanka w apteczce i kuchni
Macierzanka Cudowne właściwości macierzanki znane są już od starożytności. Była ważną częścią wierzeń ludowych, stosowano ją w obrzędach – przypisywano...
Skrzyp polny - bogate źródło krzemu
Skrzyp polny – eliksir zdrowia i młodości Skrzyp polny to dosyć pospolity chwast, na który łatwo natrafić podczas spaceru po łące czy ogrodzie....
Pestki i nasiona w zdrowej diecie
Pestki i nasiona. Pełnowartościowe urozmaicenie diety Jadalne pestki i nasiona są źródłem niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu...
Masło shea, karité, galam, olej z masłosza
Masło shea - aromatyczny i odżywczy tłuszcz roślinny z Czarnego Lądu Masło shea, nazywane inaczej masłem karité, masłem galam lub olejem z masłosza ,...
Szałwia lekarska - roślina o wielkiej mocy
Szałwia lekarska Salvia officinalis L. jest wieloletnią rośliną z rodziny jasnotowatych (dawniej wargowych), rośn ie w krajach klimatu...
Kwas foliowy – jego rola dla organizmu
Właściwości i zalecenia suplementacji Kwas foliowy odgrywa kluczową rolę podczas wielu procesów biochemicznych. Jego oddziaływanie na nasz organizm...
Rukiew wodna - Skarbnica substancji odżywczych
Rukiew wodna Rukiew wodna ( Nasturtium officinale ) jest wieloletnią rośliną z rodziny kapustowatych, o drobnych białych kwiatach i pierzastych...
Fruktozuria i fruktozemia
Nietolerancja fruktozy Fruktoza jest jednym z podstawowych cukrów przyjmowanych w formie wolnej, np. w owocach i miodzie, lub związanej, czyli jako...
Chlorofil - moc drzemiąca w roślinach
Chlorofil - Magazyn energii słonecznej, naturalny detoks i kuracja antynowotworowa Chlorofil jest organicznym związkiem chemicznym pochodzenia...
Oleaceina - wpływ na układ krwionośny
Oleaceina Oleaceina jest organicznym związkiem chemicznym z grupy fenoli, znajduje się w owocach i liściach drzewa oliwnego (oliwki europejskiej)...
Głóg - skarbnica wyjątkowych substancji
Owoce i kwiaty głogu Głóg ( Crataegus ) jest rośliną rozpowszechnioną w północnej strefie umiarkowanej: Europie, Azji i Ameryce Północnej. Występuje...
Login or register
