Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Dieta i odżywianie
Żywienie przy schorzeniach tarczycy
Dieta w chorobach tarczycy Choroby tarczycy są poważnym problemem epidemiologicznym . Według Ponichtery i Borowiak, choroba ta dotyka 22%...
Zależność genów i chorób serca
Choroby układu krążenia, a uwarunkowania genetyczne Choroby układu krążenia, czyli choroby naczyniowo-sercowe, są pierwszą przyczyną przedwczesnej...
Kuracje oczyszczające na zdrowe nerki
Oczyszczanie nerek Prawidłowe funkcjonowanie nerek jest niezbędne do utrzymania homeostazy organizmu . Narząd ten odgrywa istotną rolę w detoksykacji....
Dyslipidemia - nadmiar lipidów we krwi
Dyslipidemia Jest to stan, kiedy we krwi znajduje się nieprawidłowa ilość lipidów i lipoprotein , oznaczana za pomocą poziomu ich stężenia. Dyslipidemia...
Opuncja figowa – kolczaste lekarstwo
Kilka słów o opuncji Opuncja figowa ( Opuntia ficus-indica ) jest rośliną z rodziny kaktusowatych ( Cactaceae ). W stanie naturalnym występuje...
Energetyzujące zioła zamiast kawy
Wady i zalety Kawa zyskała ogromną popularność na całym świecie dzięki swoim pobudzającym właściwościom . Jej regularne picie u niektórych osób może...
Pieczarki - niezwykle zdrowe grzyby
Pospolite grzyby na powszechne dolegliwości Pieczarki to jedne z najbardziej wartościowych grzybów . Do niedawna ceniono je przede wszystkim ze względu...
Fioletowe ziemniaki – lecznicza siła kolorów
Fioletowy sekret Ziemniaki są od wieków szeroko wykorzystywane w sztuce kulinarnej. Obecnie coraz bardziej popularne stają się odmiany o nietypowej...
Schorzenia wywoływane przez gluten
Dieta bezglutenowa Gluten jest powszechnie występującym białkiem w nasionach niektórych zbóż, np.: żyta, pszenicy i jęczmienia . Jest on szeroko...
Arbuz – orzeźwiający i zdrowy owoc
Słodki owoc Arbuz ( Citrullus lanatus ), nazywany również kawonem , należy do rodziny dyniowatych. Pochodzi z południowej Afryki, gdzie nadal można...
Pasternak - zapomniane warzywo korzeniowe
Warzywo powracające do łask Pasternak zwyczajny ( Pastinaca sativa ) należy do rodziny selerowatych , pochodzi z Europy, obecnie rozpowszechniony...
Produkty rozgrzewające i wychładzające organizm
Podział i zasady stosowania Według tradycyjnej medycyny chińskiej, odpowiedni dobór pokarmów pod względem ich termiki ma niebagatelny wpływ na zdrowie...
Login or register
