Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Dieta i odżywianie
Trychologia – terapia dla włosów
Nowa dziedzina nauki Zwiększone zainteresowanie wyglądem spowodowało dynamiczny rozwój nowych dziedzin naukowych skupiających się na utrzymywaniu i...
Biała dieta – produkty zalecane i zakazane
Zalecenia po zabiegach stomatologicznych Biała dieta to sposób żywienia stosowany po niektórych zabiegach dentystycznych (m.in. wybielaniu i...
Przeciwnowotworowa moc owoców
Modyfikowane pektyny cytrusowe Pektyny to heteropolisacharydy budujące ściany komórkowe wielu roślin. W przemyśle spożywczym stosowane są jako...
Produkty pobudzające apetyt
Przyczyny zmniejszonego łaknienia Spadek apetytu to problem, z którym okresowo zmaga się wiele osób. Zmniejszone łaknienie szczególnie często obserwuje...
Katechiny z zielonej herbaty
Pomoc dla sportowców Galusan epigallokatechiny (EGCG) jest głównym polifenolem zielonej herbaty , zaliczanym do grupy katechin. Stanowi 50–80%...
Stokrotki - pielęgnacyjna moc kwiatów
Roślina powszechnie występująca, a jednak niezwykła Stokrotka pospolita ( Bellis perennis ) jest byliną należącą do rodziny astrowatych , rosnącą w...
Tymianek – aromatyczny lek
Nadzwyczajna roślina Tymianek ( Thymus vulgaris L.) jest niewielką krzewinką należącą do rodziny jasnotowatych . W stanie naturalnym występuje w...
Egzotyczny owoc długowieczności
Małe, niepozorne skarby Jagody goji to owoce dwóch spokrewnionych gatunków roślin z rodziny psiankowatych – kolcowoju pospolitego ( Lycium barbarum )...
Niezwykle zdrowe i smaczne owoce
Jabłka Najpopularniejszymi owocami produkowanymi w Polsce są prawdopodobnie jabłka – chętnie spożywane, smaczne i łatwo dostępne przez cały rok ....
Dynia - jesienne źródło zdrowia
Co to za warzywo? Dynie ( Cucurbita L.) to rośliny jednoroczne , zaliczane do rodziny dyniowatych ( Cucurbitaceae ); wyróżnia się około 20 gatunków ....
GABA wycisza umysł i ciało
Kwas γ -aminomasłowy (GABA) Jest w organizmie głównym neuroprzekaźnikiem hamującym . Wzrost jego stężenia powoduje otwarcie kanałów jonowych w błonie...
Choroba Cushinga- przyczyny i leczenie
Choroba Cushinga Podłożem choroby jest nadmierne wydzielanie hormonu adrenokortykotropowego (ACTH) w wyniku zaburzenia pracy przysadki mózgowej ....
Login or register