Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Dieta i odżywianie
Zioła wspomagające odchudzanie
Naturalne sposoby na nadwagę i otyłość Nadwaga i otyłość stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia . Mogą przyczyniać się do rozwoju chorób układu...
Jak naturalnie pozbyć się pasożytów?
Zioła w walce z pasożytami Pasożyty stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia ludzi . Powodują mechaniczne uszkodzenia tkanek , wytwarzają substancje...
Śledziennica i jej wpływ na oczyszczanie organizmu
Śledziennica – nie tylko na kłopoty ze śledzioną Śledziennica skrętolistna ( Chrysosplenium alternifolium L.) to roślina wieloletnia zaliczana do...
Morszczyn pęcherzykowaty – cenne źródło jodu
Morszczyn pęcherzykowaty ( Fucus vesiculosus ) jest jadalnym glonem , należącym do klasy brunatnic. Występuje w wodach Oceanu Atlantyckiego i Arktycznego...
Oczyszczanie organizmu po zimie
Najlepszy czas na detoks Zimowe spowolnienie metabolizmu sprzyja gromadzeniu się toksyn w organizmie . Skutkiem ich nadmiaru często są: problemy ze...
Zioła na regenerację wątroby
Rośliny działające ochronnie i regenerująco Wątroba to największy gruczoł w ludzkim organizmie. Od jej prawidłowego funkcjonowania zależy homeostaza...
Najzdrowsze oleje roślinne w kuchni
Oleje roślinne w diecie Oleje roślinne stanowią istotny element prawidłowo zbilansowanej diety . Są skoncentrowanym źródłem energii, dostarczają...
Skorupki jaj – cenne źródło wapnia
Znaczenie wapnia dla organizmu Wapń jest makroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Stanowi podstawowy materiał budulcowy...
Błonnik z modrzewia – właściwości uodparniające
Modrzew w medycynie Modrzew ( Larix Mill.) to rodzaj drzewa iglastego , należącego do rodziny sosnowatych ( Pinaceae ). W medycynie ludowej jego...
L-tryptofan - sposób na bezsenność
Aminokwas wspierający cykl dobowy L-tryptofan jest egzogennym aminokwasem , niezbędnym do syntezy białek. W ośrodkowym układzie nerwowym ulega...
Triphala – na zdrowy układ trawienny
Ajurwedyjska kompozycja dla zdrowia przewodu pokarmowego Triphala jest jednym z najważniejszych środków stosowanych w medycynie ajurwedyjskiej od ponad...
Zdrowie mikroflory jelitowej
Antybiotykoterapia – jak wspomagać mikroflorę jelitową? Antybiotyki to substancje wytarzane przez mikroorganizmy , które w niewielkim stężeniu hamują...
Login or register
