Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Dieta i odżywianie
Kolendra – aromatyczna i zdrowa
Przyprawa o niezwykłych właściwościach Kolendra siewna ( Coriandrum sativum L.) jest popularną rośliną przyprawową , należącą do rodziny selerowatych...
Konsekwencje zarażenia tasiemcem
Bąblowica To choroba wywołana przez larwy tasiemców z rodziny Echinococcus . Bąblowica może być jednokomorowa i jest wtedy wywołana przez...
Żywność liofilizowana – odżywcza i trwała
Usuwanie wody z żywności Liofilizacja jest metodą suszenia, polegającą na wymrażaniu wody i sublimacji powstałych kryształów lodu. Proces ten...
Oczyszczanie ziemią okrzemkową
Ziemia okrzemkowa – lecznicza skała Ziemia okrzemkowa (diatomit, ziemia diatomowa) jest rozdrobnioną skałą osadową powstałą z pancerzyków glonów...
Czy kawa jest zdrowa?
Zalety i wady kawy Codziennie na całym świecie miliony ludzi pije kawę . Większość docenia jej pyszny smak i właściwości pobudzające . Wokół tego...
Terapia hormonalna w zgodzie z naturą
Fitoestrogeny – hormony ukryte w roślinach Fitoestrogeny to niesteroidowe związki pochodzenia roślinnego , o budowie zbliżonej do estradiolu,...
Najskuteczniejsze i najzdrowsze zmniejszenie wagi
Zdrowe odchudzanie Prawie każdy w pewnym momencie życia postanowił lub postanowi zrzucić kilka zbędnych kilogramów. W internecie można znaleźć wiele...
Forskolina na odchudzanie i obniżenie ciśnienia
Forskolina – lek ukryty w pokrzywie Pokrzywa indyjska ( Coleus forskohlii Briq) jest forskolina tradycyjnie stosowaną w leczeniu chorób układu...
Święta bazylia na stres
Tulsi – siła adaptogenu Przewlekły stres zaburza homeostazę organizmu i przyczynia się do rozwoju wielu chorób. W walce z nim pomóc mogą adaptogeny...
Nattokinaza – enzym w walce z zakrzepami
Japońska potrawa dobra przy chorobach układu krążenia Natto, czyli sfermentowane przez bakterie Bacillus subtilis ziarna soi, to tradycyjna potrawa...
Mikroelementy w diecie - miedź i cynk
Miedź Miedź jest jednym z mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze udział we wchłanianiu żelaza z przewodu...
Zdrowa przyprawa kuchni śródziemnomorskiej
Oregano – z kuchni do domowej apteczki Oregano, lebiodka pospolita ( Origanum vulgare ) jest jedną z najpopularniejszych przypraw stosowanych w kuchni...
Login or register
