Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Witaminy i minerały
Co to jest ashwagandha? Właściwości, działanie i efekty
Korzeń ashwagandhy wykorzystywany jest w licznie dostępnych suplementach diety, zwłaszcza tych, wspomagających radzenie sobie ze stresem i problemami ze...
Wapń – norma, poziom we krwi, właściwości i źródła
Wapń to niezwykle ważny pierwiastek w naszym organizmie, odgrywający kluczową rolę w wielu jego procesach. Warto poznać jego właściwości, znaczenie...
W czym jest witamina E? Znajdziesz ją w tych produktach!
Witamina E jest kluczowym składnikiem naszej diety, który pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. To silny przeciwutleniacz, który zapobiega starzeniu...
Dlaczego witamina D3 z wapniem jest nam tak potrzebna jesienią?
Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin. Często mówi się o niej w kontekście jesienno-zimowych miesięcy, kiedy jej poziom w organizmie jest...
Siara -pierwszy pokarm noworodków
Siara bydlęca Siara jest pierwszym pokarmem każdego ssaka. Dostarcza noworodkom nie tylko niezbędnych substancji odżywczych, ale także związków...
Niezwykłe źródło likopenu - pomidor zwyczajny
Pomidor – nie taki zwyczajny Smaczne, odżywcze, niskokaloryczne, dostępne przez cały rok – pomidory to jedne z najbardziej wartościowych warzyw. Są...
Zastosowanie kobaltu w medycynie
Funkcje pierwiastka Kobalt (Co) jest pierwiastkiem śladowym . W przyrodzie występuje w postaci dwóch minerałów: smaltynu i kobaltynu . Kobalt wchodzi...
Prozdrowotne właściwości „miłosnego ziela”
Lubczyk Uznawany był niegdyś za roślinę magiczną. Stosowano go jako naturalny afrodyzjak, używano do sporządzania napojów miłosnych . Jako cenna...
Molibden - metal potrzebny w organizmie
Prawidłowy metabolizm i rozwój organizmu Molibden należy do grupy metali przejściowych. Charakteryzuje się srebrzystobiałą barwą, bardzo dużą twardością...
Tropikalny owoc na zdrowie
Charakterystyka Longan ( Dimocarpus longan ) jest wiecznie zielonym drzewem z rodziny mydleńcowatych ( Sapindaceae Juss.). Pochodzi z...
Smakowite warzywo o leczniczej mocy
Topinambur Topinambur ( Helianthus tuberosus L.) nazywany jest też słonecznikiem bulwiastym , należy do rodziny astrowatych ( Asteraceae )....
Słoneczny smak soczystych malin
Maliny Maliny należą do najpopularniejszych owoców jagodowych i to od czasów starożytnych, kiedy uznawano je nie tylko za smakołyk, ale również za...
Login or register
