Regularne korzystanie z sauny ma bardzo dobry wpływ na zdrowie, np. zwiększanie odporności organizmu na infekcje.

Od stuleci znana jest w medycynie ludowej - wykorzystywano ją tradycyjnie jako środek przeciwzapalny, moczopędny i wykrztuśny.

Nasiona, ze względu na niewielkie rozmiary je się w całości, przez co zachowują ważne witaminy, minerały i związki prozdrowotne.

Mimo coraz bardziej restrykcyjnych zasad higieny mięsa zapadalność na jersiniozę ciągle rośnie na świecie.

Olej stosuje się przede wszystkim zewnętrznie, głównie dla utrzymania zdrowia skóry.