Od czego zależy odporność i jak ją wzmocnić?
Od czego zależy odporność i jak ją wzmocnić? W pośpiechu współczesnego życia łatwo zapomnieć o czymś tak oczywistym jak układ ...
Czytaj
Czytaj
Naturalne sposoby na nawracające infekcje
Naturalne sposoby na nawracające infekcje Sezon przeziębień i grypy nadszedł wraz z ochładzającą się jesienną pogodą. Nasza odporność często spada ...
Czytaj
Czytaj
Przeziębienie – poznaj domowe sposoby
Domowe sposoby na przeziębienie Jesień to czas, kiedy dni stopniowo stają się coraz krótsze, a temperatury niższe. Jest to również ...
Czytaj
Czytaj
Dlaczego balans kwasów omega-3 jest tak ważny jesienią?
Dlaczego balans kwasów omega-3 jest tak ważny jesienią? Wiele nawyków żywieniowych i składników odżywczych przychodzi i odchodzi wraz z porami ...
Czytaj
Czytaj
Dlaczego witamina D3 z wapniem jest nam tak potrzebna jesienią?
Dlaczego witamina D3 z wapniem jest nam tak potrzebna jesienią? Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin. Często mówi się ...
Czytaj
Czytaj
Zbuduj swoją odporność dzięki mocy grzybów witalnych
Zbuduj swoją odporność dzięki mocy grzybów witalnych Grzyby witalne (zwane również leczniczymi) znane są człowiekowi od tysięcy lat. Z powodzeniem ...
Czytaj
Czytaj
Sposoby na odporność jesienią: Jak wzmocnić ją dietą?
Sposoby na odporność jesienią: Jak wzmocnić ją dietą? Martwisz się chorobami spowodowanymi jesienną pogodą? Twój układ odpornościowy na co dzień ...
Czytaj
Czytaj
Rodzaje i właściwości probiotyków
Czym są probiotyki? Probiotyki to żywe bakterie, uważane za „dobre”, czyli korzystne dla zdrowia i funkcjonowania naszego organizmu. Jakie są ...
Czytaj
Czytaj
Jak dbać o swoje zdrowie zimą
Jak zadbać o zdrowie zimą? Zima to czas, kiedy wielu osobom doskwierają spadki energii, motywacji, czy nastroju. W niskiej temperaturze ...
Czytaj
Czytaj
WŁAŚCIWOŚCI ANTYOKSYDACYJNE FLAWONOIDÓW
WŁAŚCIWOŚCI ANTYOKSYDACYJNE FLAWONOIDÓW ORAZ ICH WPŁYW NA ZDROWIE CZŁOWIEKA Flawonoidy są najbardziej rozpowszechnioną i jednocześnie najbardziej złożoną grupą polifenoli roślinnych ...
Czytaj
Czytaj
Jak się pozbyć pasożytów?
Jak się pozbyć pasożytów? Wrotycz pospolity (Tanacetum vulgare L.) jest rośliną z rodziny astrowatych, powszechnie występującą na terenie Polski i ...
Czytaj
Czytaj
Nawłoć – dar jesieni
Zalety nawłoci Nawłoć (Solidago L.) to rodzaj roślin należących do rodziny astrowatych (Asteraceae), występujących pospolicie na terenie Ameryki Północnej, Europy i ...
Czytaj
Czytaj