Wsparcie układu nerwowego
Za co odpowiadają neuroprzekaźniki?
Neuroprzekaźniki to cząsteczki chemiczne, które odpowiadają za przekazywanie sygnałów pomiędzy komórkami nerwowymi a narządami tj. gruczoły i mięśnie. Wyróżniamy 4 główne neuroprzekaźniki tj. dopamina, serotonina, kwas GABA, adrenalina, oksytocyna i endorfiny, gdzie każdy z nich pełni inną rolę. Niedobór lub nadmiar któregoś z neuroprzekaźników najczęściej powoduje negatywne zmiany w organizmie tj. między innymi problemy ze snem, apetytem, koncentracją, obniżona odporność, wahania nastroju, zaburzenia lękowe czy depresja.
Neuroprzekaźnictwo neuronowe - produkty wspomagające działanie neuroprzekaźników
Powyżej znajdziesz suplementy diety, które oddziałują na neuroprzekaźniki w układzie nerwowym, a także produkt z kwasem gamma-aminomasłowym (GABA), który nie występuje naturalnie w żywności. Niektóre pokarmy mogą mieć wpływ na modulację GABA, jednak obecnie nie jest do końca jasne, jakie pożywienie zwiększa, bądź zmniejsza wpływ GABA na mózg. Neuroprzekaźnik GABA zmniejsza aktywność nadmiernie pobudzonych komórek nerwowych, umożliwiając tym samym zapanowanie nad strachem i niepokojem. Znajdziesz także L-tryptofan, który sprzyja prawidłowej produkcji serotoniny.