Lepsza detoksykacja i oczyszczanie dzięki zawartości ostropestu!
Objawy wysokiego poziomu glukozy we krwi - wsłuchaj się w swój organizm
Warto pamiętać, że brak snu, stres, osłabienie, infekcje mogą przyczyniać się do występowania hiperglikemii. Wysoki cukier najczęściej objawia się suchością skóry, powolnym gojeniem się ran, nadmierną utratą włosów, nawracającymi infekcjami, dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi i zaburzeniami widzenia.
Co może wpływać na poziom cukru?
Zastanawiasz się, co wpływa na Twoją insulinooporność, stan przedcukrzycowy, cukrzycę lub po prostu wysoki poziom cukru we krwi? Jakie czynniki wpływają na Twoje wyniki glikemii? Zazwyczaj za zbyt wysoki poziom cukru obwiniamy spożywanie dużej ilości węglowodanów, w tym cukrów prostych, co jest oczywiście słuszne. Mimo że węglowodany są niezbędnymi składnikami odżywczymi, które dostarczają energię do organizmu, to spożywane w nadmiarze mogą negatywnie wpływać na zdrowie. Poznaj pozostałe przyczyny wysokiego stężenia cukru we krwi.
✔ Obniżona jakość snu (wybudzanie się w nocy, trudności z zasypianiem, krótki sen, nieregularny sen). Zaburzenia snu m.in. rozregulowują wydzielanie różnych hormonów, w tym kortyzolu. Dodatkowo zaburzenia snu powodują wzrost stężenia cząsteczek prozapalnych. Te czynniki sprzyjają powstaniu insulinooporności, gdzie organizm staje się mniej wrażliwy na działanie insuliny i słabiej wyłapują cukier z krwi. Badania wykazały, że przewlekła bezsenność prowadzi do rozwoju cukrzycy typu II.
✔ Spożycie za małej ilości wody (odwodnienie lub zbyt mała ilość wypijanych płynów może prowadzić do wzrostu poziomu glukozy we krwi).
✔ Brak umiejętności radzenia sobie ze stresem (stres emocjonalny i fizyczny prowadzi do aktywacji osi podwzgórze-przysadka-nadnercza i pobudzenia współczulnego układu nerwowego. Przez to w większej ilości wydzielany jest kortyzol (hormon stresu), który na kilka sposobów powoduje wzrost poziomu glukozy we krwi).
✔ Spożywanie posiłków bogatych w węglowodany proste (cukry proste) - czyli glukoza, fruktoza i galaktoza, po spożyciu bardzo szybko wchłaniają się w jelitach i przedostają się do krwioobiegu, gwałtownie podnosząc poziom cukru we krwi. Z kolei przy spożyciu węglowodanów złożonych wzrost poziomu glukozy nie jest tak gwałtowny, dlatego produkty z zawartością tych węglowodanów są lepszym rozwiązaniem.
Sposoby na obniżenie cukru we krwi - co obniża cukier?
Suplementy na obniżenie cukru we krwi
Poniżej znajdziesz naturalne preparaty regulujące poziom cukru we krwi. W tej podkategorii znajduje się wiele monopreparatów, czyli produktów opartych o jeden składnik tj. między innymi Berberyna Premium™, Chrom organiczny, Korzeń łopianu, Morwa biała, Liść banaba, ale też specjalnie formuły, zawierające połączenie kilku składników aktywnych wspierających prawidłową gospodarkę cukrową. Sprawdź, który produkt będzie dla Ciebie odpowiedni. Wybierając nasze produkty, możesz mieć pewność, że spożywasz standaryzowane lub skoncentrowane ekstrakty - bez GMO, bez konserwantów, bez barwników, bez glutenu. Z szacunku do Twojego Zdrowia i miłości do Natury. Nasze produkty znajdziesz także w wybranych aptekach i 'zdrowych' miejscach w całej Polsce.