Redukcję "złego" cholesterolu LDL i regulację poziomu "dobrego" HDL.
Objawy złej pracy serca
Jeśli Twoje serce daje o sobie znać, mogą pojawić się różne objawy, które warto brać pod uwagę:
- zaburzenia rytmu serca, z przyspieszonym lub spowolnionym tętnem,
- ból serca, szczególnie w trakcie lub po wysiłku,
- obrzęki kończyn dolnych,
- duszności,
- nadciśnienie,
- ogólne uczucie osłabienia,
- zawroty głowy (wynik braku odpowiedniej ilości tlenu dostarczanego do mózgu).
Jak dbać o prawidłową pracę serca?
Wzmocnienie serca oraz poprawa kondycji układu krążenia wymagają określonych działań:
- regularna aktywność fizyczna,
- utrzymanie prawidłowej masy ciała,
- zdrowa dieta,
- kontrola poziomu cholesterolu,
- unikanie stresu,
- właściwa ilość snu.
Co poprawia funkcjonowanie serca i układu krążenia?
Niewiele potrzeba, aby poprawić funkcjonowanie serca. Oprócz zdrowego stylu życia, w Twojej codziennej diecie powinny znaleźć się składniki zawierające przeciwutleniacze, które korzystnie wpływają na pracę serca. Należą do nich: cynamon, kurkuma, owoce jagodowe, ciemna czekolada, imbir, orzechy, aronia, czarne jagody, borówki, truskawki, maliny, porzeczki, czarny bez i jabłka.
Dla poprawnej pracy serca i układu krążenia duże znaczenie ma:
- spożywanie warzyw i owoców bogatych w antyoksydanty
- umiarkowane spożycie alkoholu
- wyzbycie się szkodliwych nałogów jak palenie tytoniu
Ponadto warto przeprowadzać regularnie badania kontrolne, dzięki którym możemy podejmować odpowiednie kroki we wsparciu naszego serca, na przykład wdrożenie suplementacji.
Suplementy diety wspomagające serce i naczynia krwionośne
Suplementacja pozwala uzupełnić niedobory witamin i minerałów w naszym organizmie, które mają wpływ na pracę układu krążenia. Nasz sklep YANGO oferuje szeroki wybór suplementów diety na serce, które zawierają kluczowe składniki wspomagające jego zdrowie. Należą do nich m.in.:
· Magnez i potas - minerały te są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mięśnia sercowego, pomagają regulować ciśnienie krwi oraz mają pozytywny wpływ na rytm serca, dzięki czemu są ważnym elementem profilaktyki chorób serca.
· Kwasy tłuszczowe omega-3 - Znane z ich prozdrowotnego wpływu na układ krążenia, pomocne w redukowaniu poziomu złego cholesterolu w organizmie, a także wspomagające profilaktykę chorób sercowo-naczyniowych.
· Koenzym Q10 - Naturalny składnik komórek, który wspiera pracę serca poprzez optymalizację produkcji energii na poziomie komórkowym i wspomaga ochronę przed stresem oksydacyjnym, który jest jednym z czynników ryzyka chorób serca.
· Preparaty z dodatkiem kurkumy - Kurkuma, dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym, może wspomóc zdrowie układu krążenia, zapobiegając uszkodzeniom naczyń krwionośnych i wspierając ogólne zdrowie serca.
Zobacz także inne preparaty:
Witaminy na serce dla Niej i dla Niego – preparaty wspomagające
Dbając o serce, nie zapominamy o różnicach między płciami. Nasza oferta zawiera preparaty dostosowane do potrzeb zarówno kobiet, jak i mężczyzn, zapewniając kompleksowe wsparcie zdrowia serca. Należą do nich:
· Witamina E: Idealna dla osób w średnim wieku i starszych, zarówno mężczyzn, jak i kobiet, aby wspomóc walkę z wolnymi rodnikami oraz promować zdrowie sercowo-naczyniowe. Kobietom w ciąży i karmiącym piersią zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
· Witamina B6: Niezbędna dla każdego, bez względu na płeć, w celu utrzymania prawidłowego poziomu homocysteiny we krwi, co jest korzystne dla zdrowia serca. Szczególnie zalecana dla seniorów oraz osób prowadzących aktywny styl życia.
· Witamina D: Ważna dla kobiet w każdym wieku w celu zapewnienia prawidłowej gęstości mineralnej kości oraz wspomagania pracy serca. Mężczyźni powinni również zwrócić uwagę na odpowiedni poziom tej witaminy, aby zredukować ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, szczególnie w starszym wieku.
· Witamina K2: Kluczowy składnik wspierający układ sercowo-naczyniowy, korzystnie wpływający na procesy krzepnięcia krwi. Zalecana zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, szczególnie w okresie menopauzy dla zachowania dobrego stanu naczyń krwionośnych oraz w prewencji problemów z sercem.
Coś na wzmocnienie serca – co i dlaczego warto wybrać?
Wprowadzenie do codziennej diety suplementów wspomagających pracę serca może być świetnym rozwiązaniem, które pomoże w profilaktyce wielu schorzeń. Decydując się na profilaktykę wzmacniającą serce, warto rozważyć przyjmowanie kwasów omega-3 i głogu.
Suplementacja oparta o substancje takie jak kwasy omega-3 może przyczynić się do utrzymania właściwego ciśnienia krwi oraz zabezpieczenia układu krwionośnego przed niekorzystnymi zmianami.
Preparaty zawierające wyciąg z głogu również zyskują na popularności. Głóg jest naturalnym składnikiem, który od dawna jest używany do wspomagania pracy serca, poprzez zwiększenie przepływu krwi i rozszerzenie naczyń krwionośnych, co wspomaga dotlenienie naczyń krwionośnych.
Stawiając na suplementy w formie kapsułek, możemy w prosty i szybki sposób uzupełnić codzienną dietę w wartościowe substancje wspomagające nasze serce.
Dlaczego profilaktyka ma znaczenie?
Podkreślając znaczenie profilaktyki, warto zwrócić uwagę na to, że dbanie o serce to inwestycja w długowieczność i lepszą jakość życia. Regularne zażywanie suplementów może być ważnym elementem strategii mającej na celu zabezpieczenie układu krążenia przed negatywnymi skutkami starzenia się oraz niezdrowego trybu życia.
Warto więc zastanowić się nad wprowadzeniem do swojej diety suplementów wspomagających serce, aby cieszyć się zdrowiem i pełnią życia przez długie lata.
Co na serce dla seniora? Preparaty wzmacniające serce dla osób starszych
Seniorzy wymagają szczególnej troski i wsparcia. W naszym sklepie znajdziesz specjalnie opracowane preparaty na serce, które pomagają utrzymać zdrowie serca przez całe życie, dostosowane do potrzeb osób starszych. Zresztą, powinni oni zwrócić uwagę na wszystkie witaminy i minerały, o których już wspomnieliśmy, ale szczególnie na:
- witaminę D, która wraz z wiekiem jest trudniej magazynowana przez organizm, a może wspomagać funkcję serca mięśniowego;
- kwasy omega-3, które pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomy cholesterolu i zapobiegają miażdżycy.
Zalecamy również suplementy bogate w antyoksydanty, które pomagają chronić komórki przed uszkodzeniami i wspierają ogólne zdrowie organizmu. Warto także rozważyć suplementy z dodatkiem kurkumy, która ma właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne. W naszej ofercie znajdziesz też suplement zawierający różne składniki wspomagające zdrowie seniora.
Oczywiście, każdy suplement diety powinien być dobrany indywidualnie przez lekarza lub dietetyka, który wcześniej zleci badania poziomu witamin i minerałów w organizmie i właściwie przeanalizuje konieczność suplementacji.
Naturalne preparaty na serce bez recepty – kompleksowa suplementacja
W naszym sklepie internetowym YANGO znajdziesz naturalne suplementy na serce i układ krążenia, które dostępne są bez recepty. To doskonała okazja, by zadbać o swoje zdrowie serca w sposób bezpieczny i skuteczny.
Naturalne suplementy na serce i układ sercowo naczyniowy
Zdrowe serce to podstawa pełnego i aktywnego życia. Wybierając suplementy diety z naszej oferty, dajesz swojemu sercu najlepsze wsparcie, jakie zasługuje. Sprawdź nasze produkty i zainwestuj w zdrowie serca już teraz!