Naturalne wsparcie włosów, skóry i paznokci
Przyczyny wypadania włosów
Przyczyną wypadających włosów jest najczęściej niedobór witamin i minerałów, a także niewłaściwa pielęgnacja, stres, zmiany hormonalne lub genetyczne predyspozycje.
Za złą kondycją włosów stoją zwykle niedobory takich witamin jak witaminy z grupy B, krzem, miedź, potas, selen, żelazo oraz niezbędnych dla zdrowych włosów aminokwasów. Co więcej, włosy stają się kruche i łamliwe także z powodu braku dostatecznych ilości pierwiastków takich jak żelazo, siarka, magnez, cynk oraz witamin z grupy B, oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Na szczęście niedobory te można uzupełniać poprzez suplementację.
Co ciekawe, za stan włosów odpowiada także stres, dlatego warto zadbać o praktykowanie technik relaksacyjnych.
Jak zadbać o kondycję włosów?
O kondycję włosów możesz zadbać doraźnie, stosując codzienną higienę przy użyciu delikatnych szamponów i kondycjonerów, które są dostosowane do Twojego typu włosów, a także poprzez zabiegi pielęgnacyjne z wykorzystaniem odżywek, które intensywnie nawilżają, regenerują i wzmacniają włosy.
Musisz jednak wiedzieć, że to nie rozwiązuje przyczyn problemów, dlatego dobrze jest sprawdzić poziom witamin i minerałów w organizmie i wprowadzić do codziennej diety suplementację odpowiednich preparatów.
O wygląd włosów możesz też zadbać poprzez zbilansowaną dietę bogatą w białko, zdrowe tłuszcze i świeże warzywa. W twojej codziennej diecie powinny znaleźć się takie produkty, jak ryby bogate w kwasy omega-3, jaja, orzechy, nasiona, awokado, a także ciemnozielone warzywa liściaste, które dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Jeśli problemy z włosami towarzyszą Ci dłuższy czas, dla szybkiej poprawy ich wyglądu możesz stosować także nutrikosmetyki do włosów, czyli specjalistyczne suplementy diety, które zawierają skoncentrowane składniki aktywne, takie jak witaminy, minerały, aminokwasy, mające bezpośredni wpływ na kondycję włosów, skóry głowy i paznokci.
Suplementy na włosy – kiedy warto stosować?
Warto sięgnąć po suplementy na włosy, gdy zauważasz ich nadmierne wypadanie, osłabienie, matowość lub łamliwość. Stosuj je regularnie, zgodnie z zaleceniami producenta, aby zapewnić najlepsze efekty.
Jeśli zauważasz widoczne pogorszenie stanu swoich włosów i od długiego czasu nie możesz temu zaradzić poprzez codzienną pielęgnację i kosmetyki odżywcze, warto zbadać problem od wewnątrz. Najlepszym sposobem jest wykonanie badań na oznaczenie witamin i minerałów wpływających na stan ich zdrowia i wdrożenie odpowiednio dostosowanej suplementacji.
Suplementy przeciw wypadaniu włosów
Suplementy przeciw wypadaniu włosów powinny zawierać minerały jak żelazo, cynk, magnez i witaminy, zwłaszcza z grupy B oraz biotynę. Te składniki wspomagają wzrost włosów, ich regenerację oraz zapobiegają wypadaniu.
Przyczynami, które mogą powodować wypadanie włosów, są najczęściej:
- zaburzenia hormonalne (takie jak niedoczynność tarczycy),
- stres,
- niedobory żywieniowe,
- genetyczne predyspozycje do łysienia,
- niektóre choroby skóry głowy, jak łuszczyca czy grzybica,
- a także niewłaściwa pielęgnacja włosów i skóry głowy, w tym używanie zbyt agresywnych produktów do stylizacji.
Oprócz tego wpływ na wypadanie włosów mogą mieć również czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenie powietrza czy ekspozycja na silne promieniowanie słoneczne. Warto też zwrócić uwagę na wpływ niektórych leków, które mogą przyczyniać się do osłabienia włosów i ich nadmiernego wypadania.
Jakie suplementy i witaminy na włosy wybrać?
Wybierając suplementy i witaminy na włosy, kieruj się przede wszystkim składem produktu. Upewnij się, że zawiera on niezbędne składniki aktywne, które są kluczowe dla zdrowia włosów. Szukaj produktów bogatych w biotynę (witamina B7), ponieważ jest ona znana z pozytywnego wpływu na wzrost i wzmocnienie włosów. Równie ważne są inne witaminy z grupy B, takie jak B12 i B6, które odgrywają istotną rolę w regeneracji i odżywianiu włosów.
Poszukaj także suplementów zawierających żelazo, cynk i magnez, które są niezbędne dla zdrowia skóry głowy i włosów. Żelazo jest ważne w transporcie tlenu do komórek cebulek włosowych, cynk wspomaga wzrost włosów i utrzymanie ich zdrowia, a magnez odgrywa rolę w metabolicznych procesach organizmu, w tym w syntezie białek, które są kluczowe dla wzrostu włosów.
Kolejnym ważnym składnikiem są kwasy tłuszczowe omega-3, które nawilżają skórę głowy i mogą poprawić wygląd włosów, czyniąc je bardziej lśniącymi i elastycznymi.
Oprócz tego warto wybierać produkty z antyoksydantami, takimi jak witamina E i C, które chronią włosy przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i środowiskowych stresorów.
Preparaty na wzmocnione i zdrowe włosy
W YANGO stworzyliśmy naturalne preparaty zawierające witaminy i minerały, które wpływają na zdrowie i wzrost włosów. Szczególnej uwadze polecamy Ci:
More Hair™ - suplement w kapsułkach, który przede wszystkim zawiera L-cysteine i L-metionine, czyli aminokwasy siarkowe występujące w podstawowym budulcu włosów — kreatynie.
Dobre witaminy na włosy skórę i paznokcie
Wybierając preparaty na porost włosów i poprawę ich ogólnej kondycji, nie można pominąć takich witamin, jak:
- witamina C — wspomaga produkcję kolagenu, co jest kluczowe dla elastyczności i siły włosów.
- witaminy B7 (biotyna) — jest niezbędna do wzrostu włosów, wpływa na ich gęstość i zdrowy wygląd.
Te witaminy sprzyjają także kondycji paznokci, gdyż wzmacniają ich strukturę i przyspieszają wzrost.
Zioła na włosy – preparaty wspierające organizm
Zdrowe i lśniące włosy to naturalna potrzeba każdego, kto dba o swój wygląd. Dla zdrowego wyglądu włosów warto sięgnąć też po popularne zioła. Szczególny wpływ na kondycję skóry głowy i cebulek włosów mogą mieć:
- skrzyp polny — bogaty w krzem, wspiera zdrowie włosów i ich strukturę.
- kozieradka — zawiera witaminy i minerały wzmacniające włosy.
- olej z wiesiołka — jest źródłem kwasów tłuszczowych, które odżywiają skórę głowy.
- pokrzywa — bogata w witaminy i minerały, wzmacnia włosy i stymuluje ich wzrost.
Najlepsze suplementy na włosy – co warto wybrać?
Wybierając suplementy, zwróć uwagę na składniki takie jak kolagen, biotyna, aminokwasy i minerały. Pomogą one odżywić, wzmocnić włosy oraz zadbać o ich zdrowy wygląd i wzrost.
Włosy to nie wszystko
Jeśli dbasz o swój wygląd, możesz potrzebować wsparcia także w innych popularnych problemach. W YANGO każdego dnia opracowujemy specjalne receptury, które opierają się wyłącznie na naturalnych składnikach, pochodzących z ziół i minerałów występujących w przyrodzie. Doceniając ich właściwości, stworzyliśmy także te suplementy diety:
Suplementy diety na włosy od YANGO
Odkryj moc naturalnych suplementów na włosy od YANGO, które zostały stworzone, by wspierać zdrowie Twoich włosów. Zacznij dziś dbać o swoje włosy z YANGO, aby cieszyć się ich pięknem i siłą każdego dnia!