Co robić, aby mieć dobry słuch?
W miarę starzenia się oraz narażenia na różnego rodzaju czynniki, takie jak głośna muzyka, hałas miejski czy infekcje, nasz słuch może się pogarszać. O ile nie jesteśmy w stanie odwrócić naturalnych procesów starzenia, to możemy wspierać nasz słuch naturalnymi metodami.
Jeśli chcesz cieszyć się dobrym słuchem przez długi czas, zacznij od jego higieny. Zadbaj o regularne czyszczenie uszu, ale unikaj wbijania patyczków głęboko. Co jeszcze możesz zrobić?
- Ograniczaj ekspozycję na głośne dźwięki, a jeśli pracujesz w hałasie, używaj nauszników, zatyczek i rób sobie przerwy.
- Odżywiaj się zdrowo. Wprowadź do swojej diety składniki bogate w witaminy i minerały. W diecie nie powinno zabraknąć witaminy C i E, które mają działanie antyoksydacyjne chronią komórki ucha wewnętrznego przed uszkodzeniami wolnymi rodnikami. Pomocna jest także witamina D i B12. Nie powinno zabraknąć w niej także kwasu foliowego, cynku i magnezu.
- Wsparcie w dbaniu o zdrowy słuch mogą Ci pomóc także specjalistyczne preparaty i suplementy diety.
Jak wspierać narząd słuchowy?
Nie tylko higiena i dieta ma znaczenie dla zdrowia słuchu. Jeśli często słuchasz muzyki na słuchawkach, a być może pracujesz z nimi po kilka godzin dziennie, narażasz się na hałas i przebywasz w niesprzyjającym otoczeniu, warto poszerzyć profilaktykę o regularne badania u laryngologa. Wszystkie te działania mogą wspomóc zachowanie dobrego słuchu przez wiele lat.
Coś na poprawę słuchu – co wybrać?
Wybór naturalnych preparatów, którymi możesz wspomagać zdrowie słuchu, jest duży. Jednak szczególną uwagę warto zwrócić na witaminy z grupy B, potas, magnez i cynk, a także preparaty z ziołowymi ekstraktami, takie jak:
- miłorząb japoński (gingko biloba) - uważany za środek wspomagający krążenie krwi w uszach i mózgu, co może sprawić, że będzie lepiej słyszeć.
- korzeń żeń-szenia - może pomagać w poprawie przewodnictwa nerwowego, co jest korzystne dla zdrowia słuchowego.
- galangal - ma właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Działa ochronnie na komórki nerwowe i może wspomagać zdrowie narządu słuchu.
Naturalne preparaty na poprawę słuchu od YANGO
Istnieje wiele preparatów i suplementów diety wspierających układ słuchowy. W YANGO przygotowaliśmy preparaty dedykowane dobremu samopoczuciu, zawierające w swoim składzie naturalne składniki pochodzące z roślin i minerałów. Na uwagę zasługują chociażby:
- gingko biloba, która wspomaga krążenie obwodowe przyczyniając się w ten sposób utrzymania dobrego słuchu.
- suplement Szumy uszne, w którego składzie poza wyciągiem z miłorzębu znalazł się wyciąg z gryki zwyczajnej, głóg i czarna borówka.
Jak działają suplementy na słuch?
Głównym składnikiem wielu suplementów wspomagających słuch jest ginkgo biloba, który poprawia krążenie krwi w uszach i mózgu. Możesz zażywać go w formie wygodnych kapsułek lub płynów, ale Suplement "szumy uszne" specjalnie stworzony przez YANGO jest dedykowany dla osób, które doświadczają tego nieprzyjemnego objawu, wspierając zdrowy narząd słuchowy.
Preparaty i witaminy na poprawę słuchu – jak stosować?
Przy stosowaniu jakichkolwiek preparatów na układ słuchowy, a w zasadzie cały układ nerwowy, gdyż słuch jest tylko jego częścią, ważne jest przestrzeganie zaleconych dawek. Każdą suplementację należy skonsultować z lekarzem, zwłaszcza jeśli towarzyszą Ci choroby przewlekłe. Pamiętaj też, że suplementy stanowią jedynie uzupełnienie zdrowej diety, ale jej nie zastępują.
Wspieraj kompleksowo swój układ słuchu
Ból ucha i gorszy słuch mogą wynikać z różnych przyczyn, a nie leczony może prowadzić nawet do całkowitego uszkodzenia słuchu. Z tego powodu warto wspierać cały układ nerwowy. W YANGO, poza preparatami na poprawę znajdziesz także preparaty:
- na zmęczenie i brak energii
- na poprawę nastroju
- na pamięć i koncentrację
- na wzrok
- na poprawę słuchu
- na sen
- neuroprzekaźniki
Suplementy diety na słuch – wsparcie Twojego organizmu
Nie czekaj, zadbaj o swój słuch już dziś! Wybierając suplementy YANGO, decydujesz się na naturalne wsparcie oparte na składnikach najwyższej jakości. Dbaj o swój słuch tak samo, jak dbasz o cały swój organizm. YANGO jest tu, by Ci w tym pomóc.