Brak dostępnych produktów.
Bądźcie czujni! W tym miejscu zostanie wyświetlonych więcej produktów w miarę ich dodawania.
Aminokwasy
Bądźcie czujni! W tym miejscu zostanie wyświetlonych więcej produktów w miarę ich dodawania.
Aminokwasy budują struktury białkowe, z których składają się nasze komórki. Tworzą tlenek azotu, transportują tlen i inne składniki odżywcze do komórek. Aminokwasy pełnią także rolę łącznika pomiędzy mózgiem a komórkami ciała. To dzięki aminokwasom w organizmie Twój mózg wie, jakich składników brakuje komórkom, gdzie trzeba wysłać pomoc. Dostarczane zróżnicowanych aminokwasów jest niezbędne również dla prawidłowego działania naszego układu immunologicznego.
Aminokwasy dzielimy na egzogenne i endogenne. Egzogenne (niezbędne), takie, których organizm nie jest w stanie sam wytworzyć) i musimy dostarczać je wraz z pożywieniem oraz endogenne, czyli takie, które organizm sam produkuje. To właśnie aminokwasy egzogenne powinniśmy dostarczać w odpowiedniej ilości wraz z pokarmem, a jeśli z różnych powodów nie jesteśmy w stanie tego zrobić - uzupełniać dietę o aminokwasy w formie suplementów diety.
Niezbędne aminokwasy egzogenne: izoleucyna, leucyna, walina, lizyna, metionina, fenyloalanina, treonina, tryptofan.
Aminokwasy endogenne: alanina, kwas asparaginowy, cysteina, kwas glutaminowy, glutamina, glicyna, ornityna, prolina, seryna, tauryna, tyrozyna
Dla osób, które uprawiają sport, niezbędne są aminokwasy, takie jak między innymi:
Aminokwasy znajdziemy w produktach o dużej zawartości białka - czyli w mięsie, rybach, jajkach, mleku. Białko zwierzęce uznawane jest za białko pełnowartościowe, ponieważ mają kompletnie rozbudowany układ aminokwasów. Natomiast w produktach roślinnych także znajduje się białko, jednak jest ono uznane za niepełnowartościowe (z wyjątkiem soi). Produkty roślinne, które zawierają białko, to orzechy, rośliny strączkowe, nasiona, zboża.
Poniżej znajdziesz suplementy z aminokwasami - bez GMO, konserwantów, glutenu, barwników. Nasze produkty znajdziesz także w wybranych aptekach takich jak m.in. Gemini, Doz oraz wybranych sklepach zielarskich w całej Polsce.