Za co odpowiadają neuroprzekaźniki?
Neuroprzekaźniki to substancje chemiczne działające jak posłańcy w naszym ciele. Przekazują one sygnały pomiędzy komórkami nerwowymi. Mają wpływ na nasze nastroje, myśli, uczucia i wiele innych funkcji. Równowaga w ich funkcjonowaniu jest kluczem do dobrego samopoczucia.
Wyróżniamy 4 główne neuroprzekaźniki tj. dopamina, serotonina, kwas GABA, adrenalina, oksytocyna i endorfiny, gdzie każdy z nich pełni inną rolę. Niedobór lub nadmiar któregoś z neuroprzekaźników najczęściej powoduje negatywne zmiany w organizmie tj. między innymi problemy ze snem, apetytem, koncentracją, obniżoną odporność, wahania nastroju, zaburzenia lękowe czy depresję.
Przekaźnictwo neuronowe - produkty wspomagające działanie neuroprzekaźników
Chociaż nasza dieta odgrywa kluczową rolę w wspieraniu funkcji przekaźników neuronowych, to zioła, witaminy i suplementy mogą dodatkowo zwiększyć ten efekt. Wspierając neuroprzekaźnictwo, przyczyniamy się do lepszej komunikacji międzykomórkowej, co przekłada się na ogólne zdrowie i samopoczucie.
Neuroprzekaźniki - suplementy diety na funkcjonowanie układu nerwowego
Kiedy czujesz, że potrzebujesz dodatkowego wsparcia, warto sięgnąć po suplementy, które wspierają funkcjonowanie przekaźników neuronowych. Mogą one pomóc w regulacji ich funkcji, szczególnie gdy czujemy się zestresowani, przemęczeni lub wytrąceni z równowagi.
Suplementacja może obejmować:
- Magnez - jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania neuronów, wspomagając przekazywanie impulsów nerwowych.
- L-tryptofan - jest prekursorem serotoniny, co przyczynia się do poprawy nastroju i jakości snu.
- Luteolina - jest antyoksydantem, który może chronić komórki nerwowe przed stresem oksydacyjnym.
- Potas - jest kluczowy w utrzymaniu odpowiedniego potencjału czynnościowego komórek nerwowych.
- Witamina D3 - wspiera zdrowie układu nerwowego poprzez modulację neuroprzekaźników i ochronę neuronów.
- Niacyna - znana również jako witamina B3, wspomaga produkcję energii w komórkach nerwowych.
- Kofeina - jest stymulantem, który może zwiększać czujność i koncentrację poprzez blokowanie receptorów adenozyny w mózgu.
- żeń-szeń - jest adaptogenem, który może pomóc organizmowi dostosować się do stresu.
- guarana - jest naturalnym źródłem kofeiny, ale zawiera również inne związki, które mogą wspomagać koncentrację i wytrzymałość umysłową.
Jak stosować neuroprzekaźniki?
Przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek suplementów, skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem, szczególnie jest przyjmujesz leki na stałe. Przeanalizują oni ewentualne przeciwwskazania dla Twojego organizmu. A gdy już sięgniesz po suplementy, przestrzegaj zalecanych dawek i obserwuj reakcję organizmu.
Pamiętaj także o wsparciu całego układu nerwowego kompleksowo. Jeśli borykasz się z problemy ze snem, obniżonym nastrojem, często się rozpraszasz, przebywasz w głośnym otoczeniu lub masz problemy ze wzrokiem, sięgnij po preparaty:
- na zmęczenie i brak energii
- na poprawę nastroju
- na pamięć i koncentrację
- na wzrok
- na poprawę słuchu
- na sen
- neuroprzekaźniki
Wybierz naturalne suplementy YANGO
Nie czekaj na lepsze jutro, zadbaj o swoje zdrowie już dziś. Wybierz naturalne suplementy YANGO i poczuj różnicę w swoim samopoczuciu. W naszej ofercie znajdziesz witaminy, minerały, zioła i preparaty pochodzenia roślinnego, dzięki którym wspomożesz funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego.