Zarezerwuj relaks w saunie
Odpocznij od dnia codziennego.
Zanurz się w cieple sauny, otul ciszą i pozwól sobie na chwilę tylko dla siebie – wśród Natury, z dala od pośpiechu.
Rezerwując ceremonię saunową, akceptujesz poniższy regulamin
- Wstęp do sauny (strefy wellness/odnowy biologicznej) jest możliwy po wykupieniu biletu wstępu.
- Korzystamy z sauny na własną odpowiedzialność. Wchodząc do sauny, potwierdzamy tym samym, że stan naszego zdrowia pozwala na korzystanie z saunowania. Zabrania się korzystania z sauny, osobom cierpiącym na zakaźne choroby skóry oraz inne choroby zakaźne, mającym otwarte rany, trudności w oddychaniu, czy zaburzenia równowagi. Nie zaleca się korzystania z sauny osobom z niewydolnością sercowo-krążeniową, po zawale serca, z nadciśnieniem, zakrzepicą, podczas ostrych infekcji i stanach gorączkowych, w chorobach nowotworowych, padaczce, psychozie, kobietom w czasie menstruacji. Przed wizytą w saunie, skonsultuj się z lekarzem. Za skutki zdrowotne przebywania w saunie Yango Sp. z o.o. nie ponosi odpowiedzialności.
- Do sauny należy wchodzić po uprzednim umyciu całego ciała oraz wytarciu do sucha.
- Z sauny korzysta się nago po owinięciu ciała ręcznikiem. Z Przyczyn zdrowotnych nie jest dozwolone korzystanie z sauny w strojach kąpielowych.
- W saunie należy siadać całym ciałem na ręczniku, tak, żeby żadna jego część nie dotykała drewnianej powierzchni.
- Po zakończeniu saunowania lub pomiędzy seansami należy uzupełnić płyny i odpocząć minimum tak długo, jak przebywaliśmy w saunie.
- Po wyjściu z sauny, przed wejściem do balii z zimną wodą lub jacuzzi, należy dokładnie spłukać ciało pod prysznicem.
- Do sauny należy wchodzić boso.
- Jeśli wychodzimy z seansu podczas jego trwania, do końca ceremonii nie ma możliwości powrotu do sauny.
- Zabrania się polewania wodą lub olejkami kamieni na piecu w saunie.
- W saunie mogą przebywać wyłącznie osoby pełnoletnie.
- Korzystanie z sauny jest równoznaczne z tym, że osoba zapoznała się i akceptuje wszystkie punkty regulaminu.
Czym charakteryzują się wybrane wydarzenia saunowe?
O nas
YANGO to więcej niż firma. To zaproszenie do życia bliżej Natury – spokojniej, zdrowiej, pełniej.
Nasza sauna fińska została zbudowana z naturalnych materiałów i jest ogrzewana tradycyjnym piecem opalanym drewnem. Dzięki temu oddaje autentyczny klimat saunowania: głębokie, otulające ciepło, naturalny zapach ognia i przyjemna atmosfera bliskości z Naturą. To przestrzeń, która harmonijnie wtapia się w otoczenie i sprzyja prawdziwemu odpoczynkowi.
Bo swoje zdrowie i samopoczucie możemy (i warto) wspierać na różne sposoby - holistycznie.
Sauna Yango to miejsce, w którym możesz się zatrzymać, odetchnąć głęboko i poczuć, jak ciało i umysł odzyskują równowagę. To przestrzeń na granicy światów – między ciepłem a chłodem, ciszą a muzyką, oddechem a aromatem.
Tworzymy ją z tą samą troską, z jaką komponujemy nasze suplementy diety, przyprawy Spices by Yango i naturalne olejki LIFEESSENCE, których działania możesz doświadczyć podczas seansów saunowych. Wierzymy, że dobre samopoczucie i zdrowie warto pielęgnować w sposób holistyczny – poprzez codzienne rytuały, które łączą nas z Naturą.
Zanurz się w świat ceremonii saunowych,
doznając głębokiego ukojenia
Na każdym wydarzeniu saunowym, oprócz relaksu, ukojenia i odnowy w saunie, czeka na Ciebie jacuzzi z hydromasażem, wygodne leżaki do odpoczynku między seansami, prysznice oraz balia z zimną wodą, która wspaniale dopełnia rytuał saunowy.
Odnajdź równowagę w rytuale ciepła
Jak sauna wpływa na ciało, umysł i emocje?
Na każdym wydarzeniu saunowym, oprócz relaksu, ukojenia i odnowy w saunie, czeka na Ciebie jacuzzi z hydromasażem, wygodne leżaki do odpoczynku między seansami, prysznice oraz balia z zimną wodą, która wspaniale dopełnia rytuał saunowy.
Regularne korzystanie z sauny:
- wspomaga odporność organizmu
- poprawia krążenie i reguluje tętno spoczynkowe
- działa przeciwzapalnie i wspiera metabolizm
- pomaga regulować poziom cukru we krwi
- łagodzi napięcia mięśniowe i ułatwia regenerację
- wspiera równowagę neuroprzekaźników, takich jak serotonina i dopamina.
To czas dla Ciebie – w bliskości z Naturą, w rozgrzewającym dotyku sauny
Często zadawane pytania
Sauna YANGO ze strefą relaksu to miejsce, w którym możesz w pełni odpocząć i wzmocnić witalną energię. Oferujemy ceremonie saunowe wraz ze strefą relaksu – do dyspozycji na każdym wydarzeniu czeka na Ciebie jacuzzi z hydromasażem, prysznice, ogrzewana strefa relaksu z leżakamii oraz balia z zimną wodą, która wspaniale dopełnia rytuał saunowy.
Nasza sauna stacjonuje obecnie na Ursynowie – na kortach SGGW przy ul. Nowoursynowskiej 92 w Warszawie (klik). To urokliwa, zielona przestrzeń na granicy Lasu Kabackiego, w której znajdziesz ciszę, bliskość Natury i warunki idealne do głębokiego relaksu.
Na co dzień działamy głównie w Warszawie, ale regularnie pojawiamy się także w innych częściach Polski. Ceremonie saunowe organizujemy tam, gdzie Natura sprzyja uważności – w górach, nad jeziorami, wśród łąk i lasów.
Zawsze szukamy miejsc, w których możesz poczuć się swobodnie i naprawdę zanurzyć w rytuale ciepła.
Saunowanie to praktyka, która polega na krótkotrwałej ekspozycji na wysoką temperaturę w pomieszczeniu (saunie) z naprzemiennym chłodzeniem ciała pod prysznicem lub/i w specjalnej balii z zimną wodą. Dzięki takiej praktyce, w organizmie zachodzą różne procesy termoregulacyjne, które wpływają na ciało i ducha, pomagając przywrócić harmonię w organizmie.
W strefie SPA Yango znajdziesz:
- przyjazną, rodzinną atmosferę
- lekki poczęstunek
Do dyspozycji są:
- drewniana sauna fińska,
- prysznice
- ogrzewana strefa relaksu
- balia z zimną wodą
- jacuzzi z hydromasażem
- owocowy poczęstunek
Każdy seans oparty jest na aromaterapii przygotowanej przez naszych saunamistrzów.
Dostępne na stronie seanse, są wieczorami otwartymi, co oznacza, że każdy może dołączyć. Jeśli chciałbyś zarezerwować strefę na wyłączność, wypełnij formularz (klik), a my odezwiemy, aby określić szczegóły Twojego wieczoru.
Współpracują z nami profesjonalne saunamistrzynie i saunamistrzyowie – każda z osób wnosi swój unikalny styl prowadzenia i wyjątkową energię. Wydarzenia, które organizujemy to m.in. Wieczory SPA dla kobiet, Czułe Saunowanie, Chwile oddechu i wytchnienia i wiele innych. Zajrzyj na naszego Facebooka (klik) – tam znajdziesz więcej informacji o nadchodzących ceremoniach saunowych.
Udział w ceremoniach saunowych wraz ze wszystkimi udogodnieniami, które wchodzą w usługę sauny ze strefą relaksu kosztuje w środy i czwartki 100 zł, w piątki soboty i niedziele 150 zł (dodatkowo organizujemy wieczory specjalne w cenie 200 zł)
Nasze wieczory saunowe zazwyczaj trwają 3 h, gdzie możesz w pełni się zregenerować w czasie 4 ceremonii (seansów) saunowych, wzbogaconymi dodatkowymi przyjemnościami. Organizujemy również wieczory tematyczne, które trwają dłużej – nawet do 5 h, wtedy jest również więcej ceremonii. Seanse trwają 10–15 minut – pomiędzy nimi są 30–minutowe przerwy, które pozwalają odpocząć, schłodzić ciało w balii z zimną wodą i zapewniają optymalne warunki dla osiągnięcia i zachowania równowagi psychofizycznej.
Do sauny nie wchodzimy po obfitym posiłku, pamiętaj że w saunie organizm wyeksponowany jest na zwiększony wysiłek termoregulacji, dlatego nie zalecamy również seansów bezpośrednio po intensywnym wysiłku. Zadbaj o nawodnienie przed, w trakcie i po seansie. Kieruj się potrzebami swojego organizmu. W czasie ceremonii słuchaj swojego ciała. Jeśli poczujesz, że się męczysz, opuścić saunę i poczekaj aż do kolejnego seansu.
Jeżeli nie jesteś pewny czy sauna jest dla ciebie odpowiednia, skonsultuj to ze swoim lekarzem.
Na seans możesz przyjść bez wcześniejszej rezerwacji, a wstęp możesz opłacić na miejscu. Warto, jednak zarezerwować miejsce wcześniej, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona.
Po seansie w saunie ochłodzisz ciało w balii z zimną wodą oraz pod prysznicem. Między seansami saunowymi zrelaksujesz się w jacuzzi z dodatkiem naturalnych olejków eterycznych oraz przy ognisku.
Chwilę wytchnienia spędzisz również na leżaku w przytulnej i ogrzewanej strefie relaksu, gdzie znajdziesz również wodę oraz lekkie przekąski.
Dodatkowo płatne są witki do masażu, które po wieczorze dostajesz na własność.
Spakuj ze sobą 3 ręczniki - 2 duże ręczniki pod ciało, jeden mniejszy pod stopy i 1 pod prysznic ponczo/hammam lub szlafrok, klapki, strój kąpielowy oraz czapkę saunową.
W naszej strefie możesz kupić hammam oraz czapkę saunową, które możesz zamówić na stronie i odebrać na saunie w dniu seansu.
Przykładamy szczególną uwagę do kwestii bezpieczeństwa i czystości w strefie SPA Yango. Woda w jacuzzi jest wymieniana po każdym seansie, dzięki czemu jest czysta, bez użycia grama chloru.
Do wody dodajemy olejki eteryczne Life Essence, które zostały przebadane pod kątem dermatologicznym. Dzięki temu mamy pewność, że Twoja skóra jest z nami bezpieczna.
Na nasze seanse zapraszamy osoby będące pełnoletnie.
Wystarczy, że przyjedziesz 10 minut wcześniej, aby przebrać się i przygotować do seansu.
Dla Twojego bezpieczeństwa, zalecamy aby saunować bez stroju kąpielowego. W strojach kąpielowych są użyte sztuczne tkaniny, które w wysokiej temperaturze mogą poparzyć lub zacząć uwalniać szkodliwe dla zdrowia opary.
Dla zdrowia swojego oraz pozostałych uczestników, stosujemy zasadę saunowania beztekstylnego, która obowiązuje w saunie.
W praktyce oznacza to, że saunujemy siedząc całym ciałem na ręczniku, tak, żeby żadna część ciała nie dotykała desek.
W pozostałych strefach można być w stroju kąpielowym.
Między 34, a 38 stopni.
Między 5, a 10 stopni.
W zależności od specyfiki wieczoru, seanse prowadzone są przy różnych temperaturach i poziomie wilgotności. Oscylują między 60 a 100 stopni.
Wieczory Spa dla kobiet to wyjątkowe wydarzenie, które odbywa się w każdą niedzielę, podczas którego uczestniczki mają do dyspozycji całą strefę wyłącznie dla siebie. Seanse są zazwyczaj delikatniejsze, przygotowujemy całą gamę kosmetyków naturalnych, peelingów, maseczek i glinek, ciepły poczęstunek oraz upominki na koniec wieczoru.
Korzystanie z sauny jest wskazane dla osób zdrowych, sportowców oraz tych, którzy chcą się zrelaksować lub poprawić odporność. Regularne sesje w saunie wspomagają regenerację mięśni, oczyszczają skórę i pomagają zredukować stres.
Szczególnie korzystne są po wysiłku fizycznym, w okresach wzmożonego napięcia nerwowego oraz w chłodniejszych miesiącach.
Należy jednak pamiętać, że sauna nie jest zalecana przy chorobach serca, skóry i infekcjach, gorączce czy w czasie ciąży. Przed wizytą warto skonsultować się z lekarzem.