Posty dla : niedobory enzymów

Wspomaga mikroflorę jelitową, może być zamiennikiem tłuszczu i sacharozy, dlatego jest doskonała dla diabetyków i osób odchudzających się.

Bez nich proces trawienia byłby niemożliwy, to one odpowiadają za rozkładanie składników pokarmowych do mniejszych łatwo-przyswajalnych form.

Dieta wegetariańska niesie za sobą wiele korzyści zdrowotnych, ale też posiada pewne wady, niektóre odmiany tych diet są niezwykle rygorystyczne.

Wzdęcia są to problemy ze strony przewodu pokarmowego polegające na nadmiernym produkowaniu gazów podczas trawienia pokarmów.