Występujące w Oceanie Atlantyckim czerwone algi o nazwie Lithothamnium calcareum są bogatym źródłem łatwo-przyswajalnego wapnia.

Glikozaminoglikany z chrząstki rekina polecane są przy chorobach układu ruchu, gdyż zmniejszają ból oraz poprawiają sprężystość i elastyczność stawów.

Sauna jest dobra dla ciała, poprawia krążenie i wspomaga oczyszczanie z toksyn, koniecznie trzeba pamiętać przy tym o odpowiednim nawodnieniu.

Chrzan pospolity jest świetnym dodatkiem do potraw, jego ostry smak podkreśla ich wyrazistość a zawarte w nim związki poprawiają trawienie i działają...