Posty dla : kofeina

Badania dowodzą, że kawa ma wiele zalet do których z pewnością należy zaliczyć poprawę pamięci i koncentracji, ale też niestety wypłukuje minerały.

Połączenie ruchu, odpowiedniej diety oraz dopasowanej suplementacji przynosi najlepsze efekty, niekiedy niezbędna jest całkowita zmiana stylu życia.

Antyoksydanty zawarte w nasionach kakaowca działają ochronnie na układ krwionośny oraz układ nerwowy.

Flawonoidy zawarte w matchy mogą hamować angiogenezę, proces powstawania w nowotworach naczyń krwionośnych.

Ziarna zielonej kawy są bogatym źródłem m.in. kwasu chlorogenowego, będącego silnym antyoksydantem.