Posty dla : źródło błonnika pokarmowego

Błonnik pokarmowy znajdujący się w modrzewiu noszący nazwę arabinogalaktan wspiera odporność oraz działa ochronnie na układ pokarmowy.

Korzystny wpływ na apetyt mają przyprawy zwiększające wydzielanie śliny i soków trawiennych oraz potrawy o kwaśnym i gorzkim smaku.

Jabłka są stosowane powszechnie w kuchni ze względu na smak, posiadają również wiele prozdrowotnych właściwości i wspomagają oczyszczanie organizmu.

Warto ten owoc włączyć do diety, ponieważ ze względu na zawarte w niej witaminy wspiera pracę układu pokarmowego i poprawia odporność organizmu.

Dzięki pomocy w regulacji poziomu cukru we krwi szparagi znacznie zmniejszają ryzyko przybrania na wadze.