Uznawane są za superfood, ponieważ zawierają duże ilości korzystnych dla zdrowia składników takich jak: witaminy, minerały i niezbędne kwasy tłuszczowe.
Grzyby reishi wykazują potencjał antynowotworowy co potwierdza wiele badań, pomocne są również po zabiegach chemioterapii.
Agaricus blazei Murill zawiera dużą ilość polisacharydów, a w szczególności beta-glukanów, które wpływają korzystnie na układ odpornościowy.
Jagody goji uznawane są za superżywność ze względu na dużą ilość składników odżywczych, witamin i minerałów oraz przeciwutleniaczy.
Podbiał pospolity jest rośliną stosowaną w leczeniu infekcji dróg oddechowych z powodu zawartości substancji o działaniu wykrztuśnym.
