WNKT powinny być dostarczane codziennie, gdyż organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować. a są konieczne do prawidłowego funkcjonowania.
Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej produkty spożywcze przyczyniają się do ocieplania lub chłodzenia organizmu i poprzez dietę można wspierać ciało.
Doskonale znana przez sportowców, ponieważ daje dużo energii, zwiększa przyrost masy mięśniowej i łagodzi zakwasy po treningu.
Chrzan pospolity jest świetnym dodatkiem do potraw, jego ostry smak podkreśla ich wyrazistość a zawarte w nim związki poprawiają trawienie i działają...
Uznawana za roślinę o działaniu uspokajającym, dzięki temu wyciągi z niej stosowane są w łagodzeniu różnych zaburzeń na tle nerwowym.
