Niektóre rośliny zawierają substancje, które w naturalny sposób zwalczają wirusy, są pomocne w profilaktyce jak również już w czasie choroby.
Powszechnie uprawiane zboże posiada wiele witamin, minerałów, szczególnie istotne substancje oczyszczające znajdują się w młodych roślinach.
Niezwykły aromat wanilii sprawia, że jest stosowana do przygotowywania słodkich potraw, a ponadto poprawia nastrój, działa rozgrzewająco i podnosi libido.
Substancja zawarta w skórce cytrusów, silnie wpływa na spalanie tłuszczu, dlatego jest stosowana przez sportowców oraz osoby zmagające się z otyłością.
Mąki i kasze sporządzane z gryki mają wiele wartości odżywczych, są bogatym źródłem witamin i minerałów przez co korzystnie wpływają na zdrowie.
