Posty dla : antyoksydacja

Flawonoid znajdujący się głównie w grejpfrutach oraz innych cytrusach zmniejsza ilość "złego" cholesterolu co potwierdza wiele badań.

Bakłażan należący do rodziny psiankowatych korzystnie wpływa na wzrok i układ pokarmowy oraz na obniżenie poziomu cholesterolu.

Jagody goji uznawane są za superżywność ze względu na dużą ilość składników odżywczych, witamin i minerałów oraz przeciwutleniaczy.

Doskonale znana przez sportowców, ponieważ daje dużo energii, zwiększa przyrost masy mięśniowej i łagodzi zakwasy po treningu.

Niektóre rośliny zawierają substancje, które w naturalny sposób zwalczają wirusy, są pomocne w profilaktyce jak również już w czasie choroby.