Rośliny zawierają wiele substancji czynnych, które mogą wspomagać odporność i wpływać na wirusy, wstrzymując ich namnażanie.

Żywność fermentowana to produkty roślinne i zwierzęce poddane procesowi naturalnej fermentacji.

Warto dbać o odporność, gdy jednak choroba nas dorwie, warto spróbować walczyć z nią naturalnymi metodami.

Miód składa się głównie z węglowodanów oraz aminokwasów, a jego skład zależy od rodzaju roślin, z których się go pozyskuje.

Korzenie rabarbaru zawierają największe ilości substancji czynnych: antrachinony i stilbeny, w tym resweratrol.