Oczyszczanie ziemią okrzemkową

Spożywanie ziemi okrzemkowej wspomaga usuwanie toksyn oraz niszczy pasożyty, a dodatkowo uzupełnia krzem niezbędny w wielu procesach.

Ziemia okrzemkowa – lecznicza skała

Ziemia okrzemkowa (diatomit, ziemia diatomowa) jest rozdrobnioną skałą osadową powstałą z pancerzyków glonów jednokomórkowych (okrzemek), żyjących przed milionami lat w wodach słodkich i słonych. Jej regularne przyjmowanie może wpłynąć korzystnie na funkcjonowanie organizmu. Ziemia okrzemkowa stanowi bogate źródło dobrze przyswajalnego krzemu. Stosowana jest też jako skuteczny środek zwalczający pasożyty i oczyszczający organizm z toksyn.

Źródło krzemu

Ziemia okrzemkowa ma białą lub żółtawobiałą barwę, miękką, porowatą i pylistą strukturę. W jej składzie dominuje krzemionka (do 92%) w postaci amorficznej. Diatomit zawiera też: glin, żelazo, wapń, magnez, fosfor, sód, potas, mangan w postaci tlenków.
Krzem znajdujący się w ziemi okrzemkowej częściowo ulega wchłonięciu do krwiobiegu w postaci kwasu ortokrzemowego (H4SiO4). Ziemia okrzemkowa stanowi źródło biodostępnego krzemu dla organizmu i może być stosowana jako suplement tego pierwiastka. Krzem jest niezbędny do prawidłowej syntezy kolagenu i glikozaminoglikanów. Ma właściwości regenerujące, odmładzające, mineralizujące. Wpływa pozytywnie na stan skóry, paznokci, włosów, ogranicza tworzenie się zmarszczek, poprawia funkcjonowanie układu krążenia, stymuluje aktywność układu immunologicznego. Suplementacja krzemu stosowana jest w profilaktyce i terapii: miażdżycy, osteoporozy, chorób stawów, kamicy nerkowej.

W walce z pasożytami

Ziemia okrzemkowa ma właściwości przeciwpasożytnicze. Działa skutecznie na pasożyty jelitowe. Ostre pancerzyki okrzemek, za sprawą właściwości ściernych, powodują mechaniczne uszkodzenia ciał pasożytów i ich jaj w przewodzie pokarmowym, nie uszkadzając przy tym ścian jelit. Dodatkowo ziemia okrzemkowa, dzięki porowatej strukturze, absorbuje wodę ze środowiska i powoduje śmierć pasożytów na skutek wysuszenia.

Dobroczynne właściwości

Przyjmowanie ziemi okrzemkowej pomaga obniżyć poziom cholesterolu ogólnego, frakcji LDL i trójglicerydów we krwi.
Dzięki właściwościom absorpcyjnym ziemia okrzemkowa wspomaga oczyszczanie organizmu z metali ciężkich i toksyn oraz ogranicza ich wchłanianie. Wpływa korzystnie na pracę przewodu pokarmowego – ułatwia oczyszczenie jelit z zalegających resztek pokarmowych.
Ziemia okrzemkowa znajduje zastosowanie również jako naturalny środek owadobójczy – powoduje uszkodzenia ciała i dehydratację insektów. Stosowana jest ponadto jako dodatek paszowy dla zwierząt.

Dawkowanie

Zalecana dzienna dawka ziemi okrzemkowej to 10 g (jedna łyżka stołowa). Suplementację należy zacząć od mniejszej dawki (5 g). Ziemię okrzemkową najlepiej przyjmować po rozpuszczeniu w wodzie.

Środki ostrożności

Do spożycia nadaje się tylko ziemia okrzemkowa jakości spożywczej – w postaci amorficznej. Diatomit stosowany w przemyśle ma strukturę krystaliczną, przez co jest niezdatny do spożycia. Ziemi okrzemkowej nie powinny przyjmować kobiety ciężarne, karmiące piersią i dzieci poniżej 12. roku życia. Należy zachować ostrożność w przypadku chorób płuc lub astmy – długotrwałe wdychanie ziemi okrzemkowej może wywołać podrażnienia układu oddechowego.

Bibliografia

Szablicka D., Różewicz M., Amorficzna ziemia okrzemkowa jako dodatek paszowy dla drobiu, Wiadomości Zootechniczne 2017, nr 4, s. 112–117.

Ross T. E., Diatomaceous earth as a possible alternative to chemical insecticides, Agriculture and Environment 1981, nr 6 (1), s. 43-51.Fields P. G. 2000, Diatomaceous earth: Advantages and limitations, Proceedings of the 7th International Working Conference on Stored-Product Protection, Chengdu 2000, s. 781-784.

Wachter H., Lechleitner M., Artner-Dworzak E. i in., Diatomaceous Earth Lowers Blood Cholesterol Concentrations, European Journal of Medical Research 1998, nr 3 (4), s. 211-215.

Żyłowska-Mazgaj A., Ziemia okrzemkowa - właściwości lecznicze i zastosowanie, Poradnikzdrowie.pl, 29.08.2017, online: https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/ziemia-okrzemkowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-aa-ZYJ4-wzDT-fkjh.html [dostęp: 09.07.2020].