YANGO

Importer, dystrybutor i producent suplementów diety.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
  • Facebook
  • Instagram
  • Zakupy
    • Sklep internetowy
    • Platforma dla Klientów biznesowych
  • Produkty
    • YANGO
    • Panaseus
    • Desire Labs
    • Good Game Labs
  • Oferta
  • Artykuły
    • Medycyna naturalna
    • Zdrowie
    • Organizm
    • Schorzenia
  • Firma
    • O nas
    • Historia
  • Więcej
    • Warunki promocji
    • Kontakt
Yango.pl
|
Mniszek lekarski – zdrowotny chwast
Opublikowany przez
Mniszek lekarski – właściwości prozdrowotne

Mniszek lekarski (Taraxacum officinale) przez wiele osób postrzegany jest jako chwast tworzący wiosną żółte dywany kwiatowe. Dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym znajduje szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej.

Charakterystyka i właściwości

Mniszek lekarski jest byliną z rodziny astrowatych, kwitnie od kwietnia do sierpnia. Prawdopodobnie wywodzi się z Europy, choć obecnie w stanie dzikim można spotkać go w całej strefie klimatu umiarkowanego. W Polsce jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych roślin łąkowych i pastwiskowych. Występuje licznie w ogrodach, na trawnikach i przy drogach. W celach leczniczych stosuje się wszystkie części rośliny. Wczesną wiosną, jeszcze przed kwitnieniem, można zbierać rozety liściowe wraz z pędami kwiatowymi, korzeń najlepiej zbierać późną jesienią. Do przygotowania przetworów mogą posłużyć świeżo rozwinięte kwiaty.

Właściwości lecznicze mniszka lekarskiego warunkują przede wszystkim laktony seskwiterpenowe. Inne związki czynne to m.in.: kumaryny, flawonoidy, karotenoidy, fitosterole, kwasy organiczne, garbniki, substancje żywicowe, polisacharydy (m.in. inulina). Roślina jest też bogata w niektóre biopierwiastki (żelazo, miedź, kobalt, magnez, mangan, cynk, fosfor) i witaminy (szczególnie A).

Wpływ rośliny na organizm jest wielokierunkowy. Najbardziej pożądane właściwości to: zwiększanie wydzielania soków trawiennych i żółci, wspomaganie diurezy, ograniczanie wytrącania się kamieni w układzie moczowym, ochrona komórek wątroby przed działaniem reaktywnych form tlenu, obniżanie poziomu cukru i cholesterolu we krwi, zmniejszanie akumulacji tłuszczu w dojrzałych komórkach tłuszczowych, łagodzenie stanów zapalnych i przyspieszanie gojenia się ran. Mniszek lekarski ma ponadto działanie przeciwutleniające, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwnowotworowe.

Zastosowanie medyczne

Mniszek lekarski znajduje zastosowanie przede wszystkim w terapii schorzeń powodujących uszkodzenie wątroby i upośledzenie wydzielania żółci. Można stosować go m.in. w rekonwalescencji po wirusowym zapaleniu wątroby oraz w profilaktyce kamicy żółciowej. Niweluje problemy trawienne wywołane niedoborami soku żołądkowego. Mniszek lekarski zwiększa przesączenie moczu w kłębuszkach nerkowych i wspomaga usuwanie szkodliwych metabolitów. Jest więc polecany osobom cierpiącym na kamicę nerkową, choroby reumatyczne i schorzenia przebiegające z obrzękami nerkowymi. W profilaktyce i leczeniu cukrzycy, nowotworów, otyłości, infekcji dróg oddechowych roślina też się sprawdza. Sok z mniszka pomaga w usuwaniu kurzajek i brodawek, dlatego dodaje się go do okładów i kąpieli leczniczych.. Wyciąg z rośliny przyspiesza regenerację skóry.

Przetwory i potrawy z mniszka

Tę roślinę można jeść i na surowo, i gotowaną lub smażoną. Ze świeżych liści zbieranych wczesną wiosną warto przygotować smaczną surówkę (np. z dodatkiem czosnku i śmietany), można też wycisnąć z nich sok. Korzeń mniszka jest używany do przygotowania naparów i odwarów. Dużą popularnością cieszy się syrop z kwiatów mniszka pomaga przy przeziębieniach, nieżytach gardła i oskrzeli.

Przeciwwskazania

Większość pacjentów dobrze toleruje preparaty z mniszka, z jego stosowania powinni jednak zrezygnować alergicy, u których może wywołać fotodermatozę. Mniszek nie jest również zalecany osobom z nadkwaśnością żołądka. Wyraźnym przeciwwskazaniem są niedrożność jelit i dróg żółciowych.

Bibliografia

Skarżyński A., Zioła czynią cuda, Warszawa 1994, s. 128–131.

Lis B., Grabek-Lejko D., Mniszek lekarski (Taraxacum officinale) – potencjalne właściwości prozdrowotne, Nauka. Przyroda. Technologie 2016, nr 3(10), s. 1–15.

Pawłowicz I., Bylka W., Mniszek lekarski, Panacea 2004, nr 3(8), s. 8–11.

Majewska M., Mniszek lekarski – zastosowanie mniszka lekarskiego, Poradnikzdrowie.pl, 24.04.2018, online: https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/apteczka/mniszek-lekarski-zastosowanie-mniszka-lekarskiego-aa-n1TD-Yj6d-84gx.html [dostęp 09.04.2019]

Dodaj komentarz:

Wybrane dla Ciebie:

Nagietek lekarski – właściwości Zdrowie ukryte w lesie brzozowym Kwercetyna – flawonoid do zadań specjalnych Tropikalny owoc na zdrowie Amarantus – silnie odżywczy składnik diety i kosmetyk
Posted in
Aktywność fizyczna w życiu seniorów
Wierzba – na ból i gorączkę

Popularne tagi

Więcej Mniej

Zobacz też

  • Czy kawa jest zdrowa?

    Czy kawa jest zdrowa?

  • Celiakia – kiedy gluten naprawdę szkodzi

    Celiakia – kiedy gluten naprawdę szkodzi

  • Autoimmunologiczne zapalenie mięśni

    Autoimmunologiczne zapalenie mięśni

Kontakt

(+48) 731 005 507
bok@yango.pl

Spotkajmy się na

  • Facebook
  • Instagram
YANGO
©2014-2022 | Regulamin Strony | Polityka Bezpieczeństwa | Polityka Prywatności

Treści na stronie yango.pl mają charakter informacyjny, nie zastępują konsultacji lekarskich oraz nie są poradnikiem samodzielnego leczenia. Informacje zawarte na stronie pochodzą z ogólnodostępnych źródeł.
  • Zakupy
    • Sklep internetowy
    • Platforma dla Klientów biznesowych
  • Produkty
    • YANGO
    • Panaseus
    • Desire Labs
    • Good Game Labs
  • Oferta
  • Artykuły
    • Medycyna naturalna
    • Zdrowie
    • Organizm
    • Schorzenia
  • Firma
    • O nas
    • Historia
  • Więcej
    • Warunki promocji
    • Kontakt