Egzogenny aminokwas, który warunkuje wytwarzanie serotoniny i melatoniny, hormonów odpowiedzialnych za zdrowy sen i poprawę nastroju.
L-tryptofan – sposób na bezsenność
Opublikowany przez
L-tryptofan – sposób na bezsenność
Uzdrawiające działanie zimna
Krioterapia jest stosowana przy wielu problemach, ale w szczególności sprawdza się w bólach reumatycznych i schorzeniach układu ruchu.