Głównymi czynnikami prowadzącymi do zwyrodnień kręgosłupa są czynniki genetyczne oraz powtarzające się urazy, mikro-urazy oraz przeciążenia stawów.
Ból krzyża. Co zrobić, kiedy nas dopadnie?
To przypadłość, która najczęściej przechodzi samoistnie, aby nie dopuścić do jej nawrotu warto wykonywać ćwiczenia ogólnie usprawniające.