Czy kawa jest zdrowa?

Zalety i wady kawy Codziennie na całym świecie miliony ludzi pije kawę. Większość docenia jej pyszny smak i właściwości pobudzające ...
Czytaj

Zaburzenia miesiączkowania u kobiet

Mechanizm pojawiania się miesiączki Cykl miesiączkowy kontrolowany jest przez układ hormonalny, głównie przez 4 hormony: LH i FSH, które wytwarza ...
Czytaj

Zielony niszczyciel cukru

Gurmar – indyjski pogromca cukru Gurmar (Gymnema sylvestris) jest indyjską rośliną leczniczą, należącą do rodziny toinowatych (Apocynaceae). W medycynie ajurwedyjskiej ...
Czytaj

Zaburzenia seksualne u mężczyzn

Zaburzenia erekcji Jest to rodzaj męskiego zaburzenia seksualnego, w którym dochodzi do niezdolności osiągnięcia lub utrzymania wzwodu przez czas odpowiednio ...
Czytaj

Terapia hormonalna w zgodzie z naturą

Fitoestrogeny – hormony ukryte w roślinach Fitoestrogeny to niesteroidowe związki pochodzenia roślinnego, o budowie zbliżonej do estradiolu, wykazujące aktywność estrogenną ...
Czytaj

Wapń z czerwonych alg morskich

Lithothamnium calcareum – cenne źródło wapnia Algi stanowią bogate źródło mikro- i makroelementów, witamin oraz substancji o właściwościach przeciwutleniających (m.in ...
Czytaj

Astragalus membranaceus w sporcie

Traganek błoniasty – tajna broń sportowców Traganek błoniasty (Astragalus membranaceus) jest rośliną należącą do rodziny bobowatych, występującą na terenie Chin ...
Czytaj

Najskuteczniejsze i najzdrowsze zmniejszenie wagi

Zdrowe odchudzanie Prawie każdy w pewnym momencie życia postanowił lub postanowi zrzucić kilka zbędnych kilogramów. W internecie można znaleźć wiele ...
Czytaj

Napady drgawek o nieznanej przyczynie

Padaczka Jest to przewlekła choroba ośrodkowego układu nerwowego, w którym występują powtarzające się napady drgawek. Padaczka to jedna z najczęstszych ...
Czytaj

Forskolina na odchudzanie i obniżenie ciśnienia

Forskolina – lek ukryty w pokrzywie Pokrzywa indyjska (Coleus forskohlii Briq) jest forskolina tradycyjnie stosowaną w leczeniu chorób układu krążenia, ...
Czytaj

Autoimmunologiczna nadczynność tarczycy

Choroba Gravesa-Basedowa Jest to choroba autoimmunologiczna prowadząca do nadczynności tarczycy. Zazwyczaj czynność tarczycy jest regulowana przez TSH, czyli hormon wytwarzany ...
Czytaj

Liście oliwki europejskiej w leczeniu

Oliwka europejska - lekarstwo znad Morza Śródziemnego Oliwka europejska (Olea europaea L.) to charakterystyczna roślina regionu śródziemnomorskiego. Jej owoce i ...
Czytaj

Święta bazylia na stres

Tulsi – siła adaptogenu Przewlekły stres zaburza homeostazę organizmu i przyczynia się do rozwoju wielu chorób. W walce z nim ...
Czytaj

Nattokinaza – enzym w walce z zakrzepami

Japońska potrawa dobra przy chorobach układu krążenia Natto, czyli sfermentowane przez bakterie Bacillus subtilis ziarna soi, to tradycyjna potrawa kuchni ...
Czytaj

Mikroelementy w diecie – miedź i cynk

Miedź Miedź jest jednym z mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze udział we wchłanianiu żelaza z przewodu pokarmowego, odgrywa ...
Czytaj

Zastosowanie cytykoliny przy udarach

Wsparcie przy chorobach mózgu Cytykolina to uproszczona nazwa cytydylo-5’-difosfocholiny (CDP-choliny), czyli endogennego prekursora fosfatydylocholiny – podstawowego budulca błon komórkowych. Błony ...
Czytaj

Dzięgiel chiński – na kobiece dolegliwości

Kobiecy żeń-szeń Dzięgiel chiński (Angelica sinensis) jest popularną rośliną leczniczą stosowaną w tradycyjnej medycynie chińskiej. Należy do rodziny selerowatych. Występuje ...
Czytaj

Rośliny i witaminy w walce ze stresem

Naturalne wsparcie dla nerwów Prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego jest niezbędne do zachowania dobrego nastroju i sprawności umysłowej. W walce ze ...
Czytaj

Zdrowa przyprawa kuchni śródziemnomorskiej

Oregano – z kuchni do domowej apteczki Oregano, lebiodka pospolita (Origanum vulgare) jest jedną z najpopularniejszych przypraw stosowanych w kuchni ...
Czytaj

Zioła wspomagające odchudzanie

Naturalne sposoby na  nadwagę i otyłość Nadwaga i otyłość stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia. Mogą przyczyniać się do rozwoju chorób ...
Czytaj