Mało kto z nas wie, że niemal każda odmiana orzechów zawiera w sobie liczne składniki poprawiające kondycję naszego zdrowia, urody i mózgu. Prawie każdy typ orzecha zawiera w sobie witaminy z grupy B, C, E, a także substancje mogące spowolnić rozwój nowotworów czy otyłości. Orzechy włoskie Uchodzą za największe skupisko substancji o właściwościach zdrowotnych wśród wszystkich odmian. Przeciwutleniacze zawarte w orzechach włoskich mogą spowolnić procesy starzenia się