YANGO

Importer, dystrybutor i producent suplementów diety.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
  • Facebook
  • Instagram
  • Zakupy
    • Sklep internetowy
    • Platforma dla Klientów biznesowych
  • Produkty
    • YANGO
    • Panaseus
    • Desire Labs
    • Good Game Labs
  • Oferta
  • Artykuły
    • Medycyna naturalna
    • Zdrowie
    • Organizm
    • Schorzenia
  • Firma
    • O nas
    • Historia
  • Więcej
    • Warunki promocji
    • Kontakt
Yango.pl
|
Zdrowie
|
Dieta i odżywianie
|
Aminokwas o szerokim zastosowaniu
Opublikowany przez
Cysteina i jej właściwości

Cysteina jest jednym z 20 aminokwasów potrzebnych do budowy białka. Jest aminokwasem półendogennym, czyli takim, który organizm sam może wytworzyć, ale na bazie innego aminokwasu – metioniny. Główną funkcją cysteiny jest tworzenie glutationu – związku o silnych właściwościach przeciwutleniających, a oprócz tego uczestniczy w wytwarzaniu kwasu chondroitynosiarkowego – substancji zawartej w chrząstce, nadającej odpowiednie właściwości mechaniczne.

Układ oddechowy

Cysteina, a raczej jej pochodna N-acetylocysteina, znalazła zastosowanie w rozrzedzaniu śluzu zalegającego w płucach, np. podczas infekcji. Dzięki budowie chemicznej związek ten niszczy wiązania disiarczkowe znajdujące się w śluzie, co prowadzi do utraty lepkości śluzu i łatwiejszego odkrztuszania. Należy pamiętać jednak, że lek ten rozrzedza wydzielinę, którą należy potem odkrztusić, dlatego nie zaleca się przyjmowania go przed spaniem. Nie powinno się go również podawać osobom cierpiącym na astmę, ponieważ N-acetylocysteina może powodować skurcz oskrzeli.

Układ nerwowy

Aminokwas ten jest w stanie przekraczać barierę krew-mózg i działa stymulująco na ośrodkowy układ nerwowy. Pomaga w modulowaniu poziomów glutationu, jednego z najważniejszych neurotransmiterów, którego zaburzenia metabolizmu mogą wywoływać niektóre choroby psychiatryczne. Cysteina nasila uwalnianie dopaminy, co skutkuje zwiększeniem poziomu energii, lepszą pamięcią i wzrostem motywacji. Ma zastosowanie w leczeniu uzależnień od niektórych substancji psychoaktywnych, jak kokaina.

Płodność

Prawidłowe działanie plemników i oocytów zależy również od niej. Ponieważ jest składnikiem glutationu, czyli związku o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, zmniejsza stres oksydacyjny. Stres taki jest szczególnie niekorzystny, ponieważ wolne rodniki niszczą komórki i ich DNA. Glutation chroni komórki przed wolnymi rodnikami, cysteina może być więc używana nawet do walki z bezpłodnością. Pozytywnie wpływa też na ekspresję genów odpowiedzialnych za oocytogenezę (powstawanie komórki jajowej), dlatego badana jest w kierunku leczenia zespołu policystycznych jajników.

Gdzie szukać cysteiny?

Można ją znaleźć w wielu produktach żywnościowych, jak: soja, nasiona słonecznika, orzechy włoskie czy pistacje, jest też w jajach kurzych, parmezanie i rybach (sola, łosoś).

Podsumowanie

Cysteina jest aminokwasem o szerokim zastosowaniu. Jest składnikiem budulcowym glutationu, który ma właściwości przeciwutleniające. Działa protekcyjnie na ośrodkowy układ nerwowy oraz może wspomagać leczenie bezpłodności. Występuje między innymi w orzechach, jak pistacje czy orzechy włoskie, oraz w rybach, jak sola czy łosoś.

Bibliografia

Chmurzyńska A., Jakimiuk A., Kurzawa R. i in., Stanowisko zespołu ekspertów na temat zastosowania N-acetylocysteiny w ginekologii i położnictwie, Forum Położnictwa i Ginekologii 2019, nr 45, s. 27–35

Wojsiat J., Prozdrowotne działanie N-acetyl-L-cysteiny (NAC), Biotechnologia.pl 9.11.2018, online: https://biotechnologia.pl/farmacja/prozdrowotne-dzialanie-n-acetyl-l-cysteiny-nac,18337 [dostęp: 15.10.2019]

Rudnicka A., Ciborowska H., Dietetyka żywienie zdrowego i chorego człowieka, Ciborowski A., wyd. IV, Warszawa 2014

Dodaj komentarz:

Wybrane dla Ciebie:

Glutation – właściwości antyoksydacyjne Kwas DAA – męski aminokwas Macierzanka w apteczce i kuchni GlutationWzórStrukturalnyGlutation Synefryna – odchudzająca moc cytrusów
Posted in Dieta i odżywianie, Układ nerwowy, Układ oddechowy aminokwasy, antyoksydanty, astma, chondroityna, cysteina, drogi oddechowe, glutation, jajka, metionina, nasiona, orzechy włoskie, pestki, pistacje, płodność, ryby i owoce morza, słonecznik, soja, stres oksydacyjny, układ nerwowy, układ oddechowy
Fluor – minerał potrzebny zębom
Kora magnolii lekarskiej w medycynie

Popularne tagi

aminokwasyantyoksydantyastmachondroitynacysteinadrogi oddechoweglutationjajkametioninanasionaorzechy włoskiepestkipistacjepłodnośćryby i owoce morzasojastres oksydacyjnysłonecznikukład nerwowyukład oddechowy
Więcej Mniej

Zobacz też

  • Chondroityna i glukozamina – ochrona dla stawów

    Chondroityna i glukozamina – ochrona dla stawów

  • Enzymy potrzebne do trawienia

    Enzymy potrzebne do trawienia

  • Berberyna w walce z cukrzycą

    Berberyna w walce z cukrzycą

Kontakt

(+48) 731 005 507
bok@yango.pl

Spotkajmy się na

  • Facebook
  • Instagram
YANGO
©2014-2022 | Regulamin Strony | Polityka Bezpieczeństwa | Polityka Prywatności

Treści na stronie yango.pl mają charakter informacyjny, nie zastępują konsultacji lekarskich oraz nie są poradnikiem samodzielnego leczenia. Informacje zawarte na stronie pochodzą z ogólnodostępnych źródeł.
  • Zakupy
    • Sklep internetowy
    • Platforma dla Klientów biznesowych
  • Produkty
    • YANGO
    • Panaseus
    • Desire Labs
    • Good Game Labs
  • Oferta
  • Artykuły
    • Medycyna naturalna
    • Zdrowie
    • Organizm
    • Schorzenia
  • Firma
    • O nas
    • Historia
  • Więcej
    • Warunki promocji
    • Kontakt