Jak zadbać o układ nerwowy w wakacje? Poznaj 5 wskazówek!      Jednym z wyznaczników udanych wakacji czy urlopu jest redukcja stresu. W trakcie wakacji można odpoczywać fizycznie jak i psychicznie. Warto wtedy odłożyć na bok obowiązki zawodowe i cieszyć się w pełni wolnym czasem! Poniżej przedstawiamy sposoby na zadbanie o układ nerwowy, efektywny relaks i łagodzenie stresu. Znajdź te, które najlepiej na Ciebie działają, a do pracy wrócisz z pełnią siły