YANGO

Importer, dystrybutor i producent suplementów diety.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
  • Facebook
  • Instagram
  • Zakupy
    • Sklep internetowy
    • Platforma dla Klientów biznesowych
  • Produkty
    • YANGO
    • Panaseus
    • Desire Labs
    • Good Game Labs
  • Oferta
  • Artykuły
    • Medycyna naturalna
    • Zdrowie
    • Organizm
    • Schorzenia
  • Firma
    • O nas
    • Historia
  • Więcej
    • Warunki promocji
    • Kontakt
Yango.pl
|
Zdrowie
|
Sport i ćwiczenia
|
Chondroityna i glukozamina – ochrona dla stawów
Opublikowany przez
Chondroityna i glukozamina

Chondroityna jest mukopolisacharydem naturalnie syntetyzowanym w organizmie. W postaci siarczanu chondroityna jest jednym ze składników chrząstki stawowej. Jego główną rolą jest zapobieganie ścieraniu się powierzchni chrząstek stawowych w czasie ruchu stawu, ponieważ wiąże dużą ilość wody i działa trochę jak żel. Gdy jest jej za mało, może dochodzić do rozwoju zwyrodnieniowej choroby stawów.

Glukozamina jest aminocukrem syntetyzowanym w organizmie z glukozy. Jest prekursorem chondroityny, a także wchodzi w skład chrząstki stawowej. Z wiekiem w każdym organizmie procesy syntezy glukozaminy znacznie zmniejszają intensywność, co może utrudniać pracę stawów i sprzyja ich uszkodzeniom.

Czy warto suplementować siarczany

Glukozamina występuje w małych ilościach w żywności, konieczne jest więc jej suplementowanie. Podobnie jest z chondroityną. Siarczan chondroityny uzupełnia niedobory tej substancji w chrząstkach stawowych. Glukozamina zmniejsza stan zapalny w obrębie stawów, częściowo używana jest do syntezy chondroityny, łagodzi przebieg chorób zwyrodnieniowych stawów.

Czy to na pewno działa

Przeprowadzono wiele badań nad efektywnością suplementacji siarczanów chondroityny oraz glukozaminy. Niektóre badania wskazują, że raczej działa tu efekt placebo, jednak większość z nich wskazuje, że regularne i długotrwałe stosowanie tych suplementów zmniejsza dolegliwości bólowe w obrębie stawów. Bardzo ważne jest zachowanie odpowiedniej dawki obu substancji oraz to, aby w chorobie zwyrodnieniowej stawów glukozamina w suplemencie była pod postacią siarczanu.

Kto może stosować suplementy

Siarczany glukozaminy oraz chondroityny są zalecane przede wszystkim osobom ze zwyrodnieniową chorobą stawów, ale także z bólami stawów. Zaleca się suplementację także sportowcom do regeneracji narządu ruchu po treningach.

Warto jednak zauważyć, że nie każdy może stosować te suplementy diety, szczególnie jeśli nie skonsultował tego z lekarzem. Siarczany mogą wchodzić w reakcję z innymi lekami, mogą wywoływać reakcje alergiczne. Zdarza się, że powodują zaostrzenie objawów innych chorób, w tym cukrzycy oraz astmy.

Bibliografia

Bojarowicz H., Dźwigulska P., Suplementy diety, cz. 2, Wybrane składniki suplementów diety oraz ich przeznaczenie, Hygeia Public Health 2012, t. 47, nr 4, s. 433–441, online.

Chojnacki M. i in., Osteoartroza: etiologia, czynniki ryzyka, mechanizmy molekularne, Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej 2014, t. 68, s. 640-652, online.

Studzińska-Sroka E., Byłka W., Glukozamina – pomoc w leczeniu osteoartrozy, Postępy Fitoterapii 2011, nr 4, s. 248–253, online.

Tallia A., Cardone D., Asthma exacerbation associated with glucosamine-chondroitin suplement, Journal of American Farmacology Practice 2002, vol. 15, s. 481–484, online.

Dodaj komentarz:

Wybrane dla Ciebie:

Chondroityna – w walce z chorobami stawów Glukozamina – specyfik regenerujący stawy Wpływ kwasu hialuronowego na zwyrodnienie stawów kolanowych Reumatoidalne zapalenie stawów a kadzidłowiec Łuszczycowe zapalenie stawów
Posted in Ból, Choroby reumatyczne, Pozostałe choroby, Sport i ćwiczenia, Układ kostny i stawy ból stawów, bóle stawów, chondroityna, choroba zwyrodnieniowa stawów, choroby zwyrodnieniowe stawów, chrząstka stawowa, glukozamina, siarczany, stawy
Aromaterapia – wpływ na organizm
Substancje o pozytywnym wpływie na układ nerwowy

Popularne tagi

bóle stawówból stawówchondroitynachoroba zwyrodnieniowa stawówchoroby zwyrodnieniowe stawówchrząstka stawowaglukozaminasiarczanystawy
Więcej Mniej

Zobacz też

  • Fiołek trójbarwny dla zdrowia i urody

    Fiołek trójbarwny dla zdrowia i urody

  • Składniki mineralne i ich wpływ na ciśnienie

    Składniki mineralne i ich wpływ na ciśnienie

  • Błonnik z modrzewia – właściwości uodparniające

    Błonnik z modrzewia – właściwości uodparniające

Kontakt

(+48) 731 005 507
bok@yango.pl

Spotkajmy się na

  • Facebook
  • Instagram
YANGO
©2014-2022 | Regulamin Strony | Polityka Bezpieczeństwa | Polityka Prywatności

Treści na stronie yango.pl mają charakter informacyjny, nie zastępują konsultacji lekarskich oraz nie są poradnikiem samodzielnego leczenia. Informacje zawarte na stronie pochodzą z ogólnodostępnych źródeł.
  • Zakupy
    • Sklep internetowy
    • Platforma dla Klientów biznesowych
  • Produkty
    • YANGO
    • Panaseus
    • Desire Labs
    • Good Game Labs
  • Oferta
  • Artykuły
    • Medycyna naturalna
    • Zdrowie
    • Organizm
    • Schorzenia
  • Firma
    • O nas
    • Historia
  • Więcej
    • Warunki promocji
    • Kontakt