YANGO

Importer, dystrybutor i producent suplementów diety.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
  • Facebook
  • Instagram
  • Zakupy
    • Sklep internetowy
    • Platforma dla Klientów biznesowych
  • Produkty
    • YANGO
    • Panaseus
    • Desire Labs
    • Good Game Labs
  • Oferta
  • Artykuły
    • Medycyna naturalna
    • Zdrowie
    • Organizm
    • Schorzenia
  • Firma
    • O nas
    • Historia
  • Więcej
    • Warunki promocji
    • Kontakt
Yango.pl
|
Zdrowie
|
Dieta i odżywianie
|
Palący problem – co z nim zrobić?
Opublikowany przez

Zgaga (łac. pyrosis) jest dolegliwością ze strony układu pokarmowego objawiającą się uczuciem pieczenia (palenia) w przełyku lub w okolicy żołądka (w nadbrzuszu, pośrodku klatki piersiowej, za mostkiem). Często towarzyszy jej ból (skurcz) żołądka. Dzieje się tak za sprawą kwasu solnego obecnego w sokach trawiennych, ma on właściwości drażniące. Uczucie pieczenia w przełyku bierze się stąd, że treść żołądkowa dostaje się do przełyku, np. w wyniku refluksu żołądkowo-przełykowego. Refluks to nieprawidłowe działanie dolnego zwieracza przełyku, mięśnia znajdującego się u ujścia przełyku do żołądka. W normalnych warunkach rozkurcza się on, żeby przełykany kęs przeszedł do żołądka, a skurcza się (zamyka) podczas trawienia pokarmu, aby zapobiec przedostawaniu się treści żołądkowej do przełyku. Zaburzenia funkcjonowaniu zwieracza, czyli osłabienie jego elastyczności, powodują przesuwanie się treści z żołądka do przełyku i drażnienie śluzówki przełyku przez kwas solny. Warto wiedzieć, że zgaga jest dodatkowym symptomem nieprawidłowej pracy układu pokarmowego, np. refluksu żołądkowo-przełykowego.

Przyczyny palącego problemu

Oprócz refluksu bezpośrednimi przyczynami zgagi są:

1) niestrawność – trudność w trawieniu pojawiająca się po zjedzeniu zbyt obfitego posiłku, której towarzyszy przeważnie zgaga; występuje również ból żołądka, odbijania i wzdęcia;

2) wrzód żołądka lub dwunastnicy – w przebiegu tej choroby dochodzi do uszkodzenia śluzówki, rozwoju stanu zapalnego oraz martwicy, chorobie wrzodowej towarzyszy ból w określonym czasie po posiłku, nudności i uczucie pieczenia.

Wrzody żołądka i dwunastnicy w 80% wywołane są przez bakterie Helicobacter pylori. Niemały wpływ mają również nieprawidłowe nawyki żywieniowe i styl życia. Należą do nich:

1) nieodpowiednia dieta, bogata w pokarmy tłuste zawierające: nasycone kwasy tłuszczowe (NKT), które znajdują się m.in. w produktach pochodzenia zwierzęcego; szkodliwe tłuszcze trans, tzn. utwardzone tłuszcze roślinne, które poddano chemicznemu procesowi oczyszczania i utwardzania (np. margaryny czy frytury do smażenia używane w restauracjach); oraz duże ilości cukru upośledzającego prawidłowe trawienie; produktami zwiększającymi ryzyko pojawienia się zgagi są również: ostre przyprawy (papryczka chilli, pieprz), cebula, czosnek, napoje gazowane, cytrusy i czekolada;

2) spożywanie zbyt obfitych posiłkó w, jedzenie późnym wieczorem, w nocy lub tuż przed wzmożoną aktywnością fizyczną;

3) używki: alkohol, papierosy, mocna kawa i herbata, uszkadzają błonę śluzową wyściełającą przełyk i żołądek oraz wzmagają wydzielanie soków żołądkowych. Palenie papierosów oraz picie kawy i herbaty na czczo, zwiększa ryzyko pojawienia się zgagi;

4) stresujący tryb życia, czyli pośpiech, zbyt dużo obowiązków, wrażliwość emocjonalna i trudności w radzeniu sobie z codziennymi problemami – stres zaburza równowagę organizmu, co w obrębie przewodu pokarmowego skutkuje nieprawidłowościami w wydzielaniu gruczołów, czy funkcjonowaniu błony śluzowej – w ten sposób stres jest współodpowiedzialny za powstawanie i rozwój owrzodzeń żołądka i dwunastnicy i może znacznie nasilać te zaburzenia czynnościowe ;

5) nadużywanie leków (zwłaszcza popularnych niesteroidowych leków przeciwzapalnych, czyli dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych);

6) noszenie zbyt ciasnych ubrań, sprzyja cofaniu się treści żołądka do przełyku, co może nasilać chorobę refleksową wywołującą zgagę.

Prawidłowa diagnoza – ważna w doborze leczenia

Jeśli dokuczliwe pieczenie w przełyku jest dolegliwością przewlekłą, należy udać się do lekarza rodzinnego – ten kieruje pacjenta do specjalisty, który wykona odpowiednie badania. Do zdiagnozowania chorób górnego odcinka przewodu pokarmowego, m.in. refluksu, stosuje się gastroskopię. Polega ona na wprowadzeniu do żołądka i dwunastnicy długiego przewodu z zamontowanymi na końcu: źródłem światła, przyrządami do pobierania wycinków i kamerą przekazującą obraz na monitor, na którym lekarz ocenia m.in. stan błony śluzowej przełyku i żołądka, czynność zwieraczy i wpustów. W trakcie badania można jednocześnie pobrać fragment zmienionej śluzówki do badań laboratoryjnych. Gastroskopia pomaga w postawieniu diagnozy, rozpoznaje stan błony śluzowej (np. jej stan zapalny, nadżerki, ilość soku żołądkowego, obecność żółci w żołądku lub dwunastnicy itp.), można potwierdzić lub wykluczyć wrzody, nowotwory. Pobrany podczas gastroskopii materiał bada się w warunkach laboratoryjnych na obecność bakterii Helicobacter pylori (mających bezpośredni wpływ na rozwój wrzodów, a w konsekwencji wrzodów – nawet raka). W razie wątpliwości, lekarz może zlecić też manometrię przełyku (wprowadzenie przez nos cewnika wykonującego pomiar ciśnienia na wysokości górnego i dolnego zwieracza przełyku – w ten sposób określa się nieprawidłowości w napięciu tych mięśni) czy badanie ultrasonograficzne (USG). Innymi badaniami diagnostycznymi są rentgen (RTG) żołądka i przełyku z kontrastem lub fluoroskopia, ewentualnie tomografia komputerowa. Pacjent wypija wtedy lub otrzymuje dożylnie środek kontrastujący pomocny przy ocenie patologicznych zmian w przewodzie pokarmowym.

Jak poradzić sobie ze zgagą

Istnieje wiele suplementów diety i leków neutralizujących soki żołądkowe lub blokujących ich wydzielanie. Zobojętniając kwaśną treść żołądkową, zapobiegają przedostawaniu się drażniącego kwasu solnego do przełyku. Innym środkiem zaradczym mogą być preparaty ziołowe o działaniu łagodzącym, przeciwzapalnym i wspomagającym prawidłową pracę układu pokarmowego. Można spróbować np. naparów z szałwii czy rumianku. Inne naturalne produkty to: owoce jałowca (działające przeciwbólowo i wspomagające pracę wątroby), sok z surowego ziemniaka (pity w ilości 2 łyżeczek dziennie), czy napar z siemienia lnianego. Do znanych domowych metod walki ze zgagą należy również wypicie szklanki wody z 2–3 łyżeczkami sody oczyszczonej.

Bibliografia

Aviv J., Ukryte przyczyny refluksu i zgagi, Wydawnictwo Vital, Białystok 2018

Smith T., Zgaga i refluks żołądkowy, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2011

Tarnowski W., Bielecki k., Refluks żołądkowo-przełykowy, Postępy Nauk Medycznych 2001, nr 2, s. 68–76

Dodaj komentarz:

Wybrane dla Ciebie:

Zaburzenia połykania – dysfagia Zakażenia przewodu pokarmowego Ból krzyża. Co zrobić, kiedy nas dopadnie? Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy Choroba refluksowa przełyku
Posted in Ból, Dieta i odżywianie, Pozostałe choroby, Układ trawienny badanie ultrasonograficzne, ból żołądka, gastroskopia, Helicobacter pylori, manometria przełyku, nawyki żywieniowe, niestrawność, refluks, refluks żołądkowo-przełykowy, wrzód dwunastnicy, wrzód żołądka, zgaga
Tłuszczaki – czy jest czego się bać?
Werbena lekarska – ziele do zadań specjalnych

Popularne tagi

badanie ultrasonograficzneból żołądkagastroskopiaHelicobacter pylorimanometria przełykunawyki żywienioweniestrawnośćrefluksrefluks żołądkowo-przełykowywrzód dwunastnicywrzód żołądkazgaga
Więcej Mniej

Zobacz też

  • Kordyceps – wsparcie w depresji

    Kordyceps – wsparcie w depresji

  • Kalafior i jego liczne właściwości

    Kalafior i jego liczne właściwości

  • Zakażenia przewodu pokarmowego

    Zakażenia przewodu pokarmowego

Kontakt

(+48) 731 005 507
bok@yango.pl

Spotkajmy się na

  • Facebook
  • Instagram
YANGO
©2014-2022 | Regulamin Strony | Polityka Bezpieczeństwa | Polityka Prywatności

Treści na stronie yango.pl mają charakter informacyjny, nie zastępują konsultacji lekarskich oraz nie są poradnikiem samodzielnego leczenia. Informacje zawarte na stronie pochodzą z ogólnodostępnych źródeł.
  • Zakupy
    • Sklep internetowy
    • Platforma dla Klientów biznesowych
  • Produkty
    • YANGO
    • Panaseus
    • Desire Labs
    • Good Game Labs
  • Oferta
  • Artykuły
    • Medycyna naturalna
    • Zdrowie
    • Organizm
    • Schorzenia
  • Firma
    • O nas
    • Historia
  • Więcej
    • Warunki promocji
    • Kontakt